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健脾理氣方

很多人經常會出現口苦、口瘡、食欲不振、面部油膩、消化不良或腹部脹滿等癥狀。

臨床上也可能表現為腹瀉、大便不舒服、大便稠。這到底是怎麽回事?

壹般來說,這類人都有壹個通病,就是脾胃濕熱。

至於濕熱,蘇文說:“邪氣聚則氣虛。”

濕熱作為壹種邪氣,可以侵襲人體。說到底是因為正氣不足,正氣指的是腎陰不足,即陰精虧損不足以配陽,未能為陽氣的轉化提供充足的物質基礎。

造成陽氣不足,沒有辦法把水谷變成精微之水,最後變成濕水,遇到陽(熱)就變成濕熱,傷了脾,導致脾虛,精微之水更難運化,形成惡性循環。

其實通俗點說,身體脾胃濕熱的主要原因是體內正氣不足。如果體內正氣充足,那麽風、雨、寒、熱就不會侵入體內,所以不會損害身體。

打個形象的比喻:濕熱就像農村的稻草堆。被雨水淋過,把手伸進去,感覺滿滿的悶熱。

如果脾胃有濕熱的問題,壹定要先養陰補陰,再祛濕健脾,壹味祛濕健脾治標不治本。

脾胃濕熱的人:65,438+0種中藥這樣吃,健脾祛濕,理氣和中。

對於脾胃不好的人,或者體內有濕氣的人,陳皮可以派上用場。

中醫常說“百年陳皮,千年人參”,可見陳皮具有極高的藥用功效。

陳皮是陳皮的壹種,最好是長時間的紅色,所以取名陳皮,也叫紅皮。

辛、苦、溫;

脾、胃、肺經;

氣香散了,可升可降。

陳皮與補藥同用,可補虛損,與沈降藥同用,則消退。當它與不同的食物混合時,不僅可以放大保健和預防治療所有疾病的功效,還可以制成保健和預防藥膳。

下面說說脾胃濕熱的人如何使用陳皮。

第壹種:陳邳州。

所需材料:大米50g,陳皮15g。

制作方法:陳皮加水煮沸後取汁備用,加米煮粥,或陳皮研末,每次取3-5g放入粥中,每日1劑。

養生功效:健脾養胃適用於脾胃氣滯、濕熱所致的消化不良、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀,可提高脾胃正氣,抵抗濕熱。

第二種:陳皮開水。

感冒咳嗽的時候,不妨試試這個老方子,煮陳皮,這樣煮出來的陳皮水更美味。

所需材料:陳皮2-3片。

具體做法:取兩三片,放入燒開的水壺中,煮至湯汁變黃。

保健功效:適用於脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰者養生防食。

第三種:溫膽湯

此湯出自《三因與肢端——病證方藥》,多名中醫常用此方加減,臨床用於治療脾胃濕熱證。

所需材料:陳皮、半夏、茯苓、枳實、竹茹、炙甘草、生姜和大棗。

具體功效:能驅除體內邪氣,祛濕清熱,理氣導滯。

這個方子性溫涼性涼,全在成分量上。這個藥方簡單,性質溫和。通過靈活加減,可用於虛實寒熱的表裏證,臨床療效遠超以往記載的癥狀範圍。

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