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壹、食療(主要用於38.5度以下的低燒)
1、生姜紅糖水:適用於風寒感冒，能祛寒熱，幫助受損免疫細胞重建，祛除內臟寒氣。
具體特征:手腳冰涼、面色蒼白、流鼻涕、打噴嚏、尿色淡。
2、淡鹽水:適用於風熱引起的發熱，在水中加入少量的鹽可以清除體內堆積的毒素，祛除內熱。
具體表現:面紅、咽痛(牙齦)、尿色黃、眼睛紅等。
3、喝鮮果汁:適用於流行性感冒，蘋果汁、橙汁等富含維生素C的飲料，能提高人體免疫力，抵禦病菌的入侵。
具體特征:發熱、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等。
二、物理降溫(主要用於38.5度左右的低燒)
常用方法:用溫水打濕毛巾，反復擦拭寶寶的頸部、腋窩、背部、大腿等部位，幫助散熱，每次3~5分鐘，來回5次。同時註意房間的通風，保持空氣清新。等孩子精神稍微好壹點後，可以去外面曬曬太陽，提高免疫力。
註意:38.5度及以下為熱敷，39度以上為冷敷。
三、藥物治療(主要用於38.5-39度之間的高熱)
3個月以上寶寶發燒38.5度以上，無精打采，四肢無力，坐立不安。他們需要及時服用退燒藥，以免加重病情。以下兩個最合適:
對乙酰氨基酚:(俗稱泰諾、比利通)適用於3個月以上嬰兒，12歲以下兒童建議選擇口服溶液和滴劑。劑量標準為:每次10~15mg/kg，每4小時1次，每日最多5次。壹般情況下，普通發燒半小時內即可見效。用藥期間，如有不適，如惡心、嘔吐、腹瀉、面色蒼白等，需立即停藥。
布洛芬:(俗稱芬必得)適用於6個月以上的寶寶。劑量標準為:5~10mg/kg，每8小時壹次，每日最多4次。正常情況下，39度左右的發燒，壹個小時左右就會見效。在用藥過程中，如果出現頭暈、耳鳴、四肢無力、嗜睡等不良反應。，就要及時停藥。
與其他藥物相比，上述兩種退燒藥性質溫和，副作用小，對寶寶腸胃刺激小。馬寶可以放心選擇，但必須嚴格遵守用藥標準。如果寶寶持續高燒，兩種可以交替使用。