魚類食譜,食物是我們都喜歡的,眾所周知,食物有很多種,根據不同的地區,同樣的食物也有不同的做法和風味。以下是魚類食譜的匯編。
魚食譜1 1的做法,糖醋桂魚
原料:桂魚200克;酒2克;松子10g;胡椒粉少許;10g番茄醬;植物油500克;濕澱粉40g(實際用量50g);適量吃鹽;醋15g。
練習:
1.鱖魚去鱗、去腮、去鰭、去內臟,去掉頭上的皮衣,洗凈,剁下魚頭,攤開拍平。用刀把魚背上的骨頭切掉(不要切魚肚子),在尾部留壹個大概1雨的脊骨。鱖魚去骨後,皮往下鋪,用斜刀切成花刀。刀深達肉的4/5。不要切開魚皮,在魚尾處開壹個口,將魚尾拉出刀口。
2.將鹽、胡椒粉、料酒、濕澱粉(少許)撒在魚上,抹勻。
3.炒鍋燒熱,倒入植物油,油七成熱。桂魚蘸壹點澱粉,放油鍋裏炸幾分鐘,然後魚頭蘸澱粉,放油鍋裏炸,炸至金黃色,撈出。把有花刀的那壹面朝上放在魚鍋裏,放在魚頭上。
4.將松子放入油鍋,煮熟後撈出,放入小碗中。
5.炒鍋留少許油,加入少許清湯,加鹽、糖、番茄醬、醋,燒開,用濕澱粉勾芡,加入少許熱油推勻,澆在魚上,撒上松子。
2.古味蒸魚
原料:鱸魚1塊,五花肉100g,醬油,姜,蒜,蠔油,香油,豆豉,米酒,白糖,小蔥,紅辣椒。
練習:
1.將肉絲放入碗中,加入米酒攪拌均勻,然後加入豆豉、蔥花、姜末、蒜末、醬油、白糖和蠔油攪拌均勻。
2.用刀把魚從背鰭到魚龍骨切開。
3、鍋中加水,將燙過的魚煮熟,放入鍋中浸泡,去除魚腥味。
4.把蔥和姜放在盤子裏,把魚身切口朝下放在盤子裏,把腌好的肉絲澆在魚上。
5.往鍋裏加水。水燒開後,將魚放在蒸鍋上蒸15分鐘左右。取出後撒上壹些蔥花和紅辣椒。燒壹茶匙熱油,倒在上面。
3.糖醋帶魚
原料:鮮帶魚、小蔥、姜、八角、醬油、醋、糖、料酒、精鹽、澱粉。
練習:
1.帶魚洗凈後,切成10 cm的段,用鹽腌制10分鐘左右。
2.取壹個幹凈的小碗,倒入適量料酒、1大勺醬油、1大勺白糖,攪拌均勻。根據喜好倒入適量的醋和鹽,攪拌均勻。
3.帶魚切片蘸幹澱粉。
4.往鍋裏加油。油熱後放入帶魚段,小火煎。煮熟後,輕輕翻面,另壹面煎至微黃。帶魚段放壹邊,加入蔥段、姜片、八角翻炒。
5.倒入調好的糖醋汁,小火燉10分鐘。
4.紅豆燜鯉魚
原料:鯉魚1,泡過的小豆150g,油和姜5片,蒜片和蔥1,澱粉,陳醋,醬油,鹽,料酒,蔥花。
練習:
1.將處理好的鯉魚反復洗凈,洗凈血水,在身上拍壹點幹澱粉。
2、鍋裏放適量油,燒熱,把魚放進去,慢火炒,不要用鏟子翻魚,可以稍微晃動壹下鍋,炒到壹面凝固,用鏟子把魚翻過來,再炒另壹面,炒到兩面金黃,放入蔥姜蒜翻炒至香。
3、沿鍋邊撒少許老陳醋,加水淹沒魚,將泡好的紅豆倒入鍋內,改火。
4、放少許生抽,鍋燒開後用勺子撇去浮沫,再加入適量料酒,小火燉20~30分鐘,加鹽調味,撒少許蔥花,即可出鍋。
5.燙傷黃魚
原料:黃花魚、蔥、姜、鹽、醬油、料酒、陳醋。
練習:
1,黃花魚洗凈,用刀切開,均勻撒上少許鹽腌制半小時。
2、蔥切碎,姜切片。
3、熱油鍋,放入鹽腌黃魚,煎至兩面金黃,放入姜、蔥,倒入醬油、料酒和老陳醋及壹小杯水。
4、慢燉,待水差不多幹了,取鍋裝盤,撒上小蔥和紅辣椒裝飾。
6、雙椒魚頭
材料:魚頭1,剁椒1,小米椒1,姜,香蔥,鹽,黑胡椒,雞精。
練習:
1.魚頭洗凈,用椒鹽和食用油雞精腌制10分鐘;蔥姜蒜分別和兩種辣椒混合。
2.在魚頭上撒兩種辣椒。魚頭的汁不要腌制。沸水蒸8分鐘,燉3-5分鐘。
3、鍋裏放油,燒熱,煙熏,放涼三秒,澆在魚頭上。
7.酸菜魚
原料:草魚1,酸菜1,蛋清,花椒,油,鹽,雞精2g,姜5g,蒜5g,料酒,澱粉,糖2g,香菜,胡椒粉,剁椒。
練習:
1.把魚頭的骨頭剁碎,魚的肉片斜著切成魚片。分別加入鹽、料酒、澱粉和少許蛋清,均勻腌制約10分鐘。
2.酸菜洗凈,用手擠幹水分,切塊;姜蒜剁碎,泡椒,小米椒。
3.熱鍋熱油,切姜蒜末,泡野辣椒末,小米椒丁翻炒,酸菜煸炒,然後倒入足夠的開水燒開。
4.魚頭和魚骨放入再次燒開後,轉小火,加鹽、糖、胡椒粉調味,加入2勺泡椒水,煮約15分鐘。
5.將腌制好的魚片放入湯中,稍微凝固後用筷子攤開,待魚片煮至變色,加入雞精調味,即可出鍋,淋上少許熱油,撒上香菜即可。
8.蒜蓉啤酒燜魚
材料:草魚500g、大蒜1、啤酒250ml、料酒1湯匙、蔥姜少許、鹽1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、醬油1/2茶匙。
練習:
1.將魚塊洗凈,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜腌制10分鐘。大蒜洗凈去皮。
2.在腌好的魚表面拍壹層粉。
3.鍋裏燒熱油,將魚塊煎至兩面焦黃。
4.在鍋內剩余的油中煸炒大蒜,倒入魚塊、啤酒、醬油和糖,小火煮至湯汁濃稠,再轉大火收汁。
9.脆炸小黃魚
原料:黃花魚、花椒粉、鹽、白胡椒、料酒、啤酒、面粉、玉米澱粉。
練習:
1.小黃魚去腮、去內臟,清水洗凈瀝幹,加入花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒,拌勻,腌制20分鐘。
2.當面粉和玉米澱粉的比例為2:1時,倒入啤酒,攪拌面糊至無顆粒。
3.將腌好的小黃魚均勻地裹在面糊裏。
4.將魚放入鍋中煎至兩面變色撈出,再煎至金黃色。
10,有口水的魚
材料:鰱魚壹條、澱粉兩大勺、炒花生米半打左右、熟白芝麻兩大勺、姜壹小塊、蒜壹根、香蔥五根、豆豉兩大勺、料酒三大勺、醬油兩大勺、醋壹大勺、白糖壹大勺、紅辣椒壹兩、花椒油兩大勺、鹽和味精各適量、香油壹份。
練習:
1.將魚洗凈切塊,用鹽和料酒腌制幾分鐘,然後加入水和澱粉拌勻。將炸好的花生剁碎,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2.鍋內熱油至六成熱,倒入豆豉、姜末和蒜末炒香。
3.將鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒姜、蒜、豆豉、紅辣椒、花椒油、香油、炒花生放入大碗中,拌勻成醬。
4.鍋上油,燒至四成熱。加入魚片,翻炒至熟。
5.取出瀝幹的油,放入碗中。
6.撒上醬汁,然後撒上熟芝麻和切碎的洋蔥。
7.攪拌均勻。
11,炸魚
材料:非洲鯽魚、青蒜、姜片、大蒜。將魚洗凈,在魚肚中加入兩個蒜頭。
練習:
油鍋翻炒,放入少許姜蒜。抄完香,把洗幹凈的魚放進鍋裏。註意油不要太少,魚下鍋後火壹定要旺。爆到魚皮金黃,然後有香味飄出來。
這時候把魚放在鍋的壹邊,可以看到鍋底還有壹點油。將洗凈切好的青蒜的梗倒入鍋中翻炒幾下。然後把魚和青蒜放在壹起,加鹽、味精和幾個拍好的蒜,加壹點醬油翻炒幾下,再加水煮熟(註意水不要加太多,火不用太旺)。當湯變濃時,加入少許青蒜尾。炒好後就可以出鍋了。
12,海中蒸魚
原料:鮮魚、1條、姜片、香菇25g、黃酒、15g、糖、精鹽、味精、竹筍、熟火腿片、香油、胡椒粉少許。
練習:
①刮去魚的魚鱗和鰓,口腔洗凈;
(2)將魚放入盤中,放入蔥、姜片、香菇、竹筍、火腿片,加入黃酒、糖、精鹽、味精、胡椒粉,混合在壹起,放在桂魚上,大火蒸約15分鐘,再淋上香油。
13,雪魚的做法
第壹種方法:
將雪魚去皮,切成小塊。加入鹽、白胡椒和檸檬。將魚塊刷上黃油,放入烤箱,180攝氏度烤20分鐘,取出用明火烤至金黃色。
特點:雪魚是壹種深海魚,營養價值高,口感鮮嫩,無刺,黃油新鮮。
第二種方法:
1.從超市買大塊的銀雪魚,洗幹凈備用。
2.將魚削皮並刺破,切成壹英寸見方的大塊。倒出滲出的汁液。加入壹個雞蛋和少許澱粉。並根據自己的口味加入各種調料。我壹般放醬油,醋,料酒,鹽,五香粉。攪拌均勻,留出5-10分鐘讓魚充分入味,然後油炸。
3.我壹般用橄欖油炒,顏色很好看。炸魚外焦裏嫩,入口即化。吃的時候也可以蘸點椒鹽或者其他喜歡的調味品。
試試看,當魚被吃到嘴裏時,妳壹定會高興得直嘆氣!
第三種方法:
1,原料:銀雪魚、山藥、青椒、蔥、姜片;
2.調料:李錦記雞粉、料酒、色拉油、精鹽、清湯、生粉;
練習:
1.將山藥去皮,切成小粒。將雪魚切成小粒,青紅椒切成粒。
2.鍋裏燒熱油,放入蔥、姜炒香,再放入雪魚、山藥、青椒和調料,炒至熟,勾芡出鍋;
3、特點:色澤潔白,清淡爽口,具有滋養脾胃、益肺腎的功效。
14,糖醋魚
練習:
1.用料酒和家用調料(鹽、味精、胡椒粉)給魚調味,然後用清水沖洗,魚還是會保持原有的風味。瀝幹水分,放入油鍋炸至酥脆。
2、油量比較大,不然魚容易炸散。然後在煎好的魚上淋上番茄醬和白醋,糖加少許鹽,勾芡汁。
3.壹道又香又紅的糖醋魚就可以上桌了。糖醋魚的口味特點是酸甜,魚味淡,鉤汁味濃,不再有魚的原味。
註:魚的種類可以是鯉魚、草魚、黑魚等。
糖醋魚很講究劍法。家裏做糖醋魚,只需要做深壹點的刀,多開幾刀就可以了,不用太講究劍法。
15,紅燒魚
練習:
1,用花刀打宰好的魚。
2、紅燒魚的刀法是豎切,魚肉塊狀。先放油鍋裏炸壹下,不要太多油。
3.然後把鍋裏的肉湯(雞骨湯或者排骨湯)調味,再加入醬油。
4.鍋內水溫升高時,加入少量醋(醋很重要,必不可少。不僅具有軟化魚骨的作用,還具有去腥的功效。
5.燃燒時間壹般在五分鐘左右。煮好後,鍋裏的湯汁只有壹部分已經濃縮,顏色呈暗紅色。因為燉的過程,紅燒的魚更入味更濃。
註意:壹般可以用來紅燒的魚有很多種,鯉魚、草魚、鯽魚、羅非魚等。
紅燒魚香嫩滑,香味濃郁,適合任何人群。
魚食譜2 1的做法,對應每條魚的做法
(1)燒烤
脂肪較多的魚類適合燒烤,如鰻魚、秋刀魚等,能產生獨特的香氣和風味。烤之前可以放在通風處晾幹魚皮,這樣再烤會更容易。烤魚的時候註意火候,盡量不要烤焦。吃的時候在魚上擠壹點檸檬汁,味道會更好。
(2)紅燒
大部分魚都可以紅燒,既適合腥味比較重的魚,也適合很清淡的魚。前者通過紅燒來掩蓋腥味,後者則是根據消費者的口味來烹飪。另外,新鮮度差的魚也可以選擇紅燒。但鯉魚、鰱魚、鰱魚、草魚、帶魚燉後風味更佳。
(3)慢燉
黃鱔、黑魚、鯽魚、鱈魚等。味道鮮美,肉質比較緊實,適合燉煮。泥鰍可能攜帶寄生蟲,燉煮比較安全。燉魚的時候可以加幾塊豆腐,不僅好吃,而且氨基酸互補,而且魚肉中的維生素D可以促進豆腐中鈣的吸收。
(4)做湯
鮮美的魚湯最貴,用來做湯的魚有大黃魚、鱖魚、鯽魚。鱖魚、鯽魚為淡水魚,肉質細嫩,品質優良,營養價值高,出湯率高,特別適合病人、老人、產婦食用。最好先把鯽魚放在油裏炸壹下再做湯,不然皮容易破。另外可以加點白蘿蔔調味。
(5)蒸
高端魚類最適合清蒸,如桂魚、鰣魚、鱸魚等。這種魚味道鮮美,肉質細嫩。蒸可以保持魚的原味。火候是蒸魚的關鍵。和很多蒸菜壹樣,必須先把鍋裏的水燒開,再把魚放進鍋裏。
(6)油炸
很多魚在烹飪預處理的時候會被油炸,比如紅燒,做湯。炸魚之前,可以在魚身上抹壹層薄薄的鹽,小魚腌制5分鐘,大魚腌制10分鐘左右,這樣再炸的時候就不會破皮了。另外,鍋熱後用姜擦鍋底,油熱後放魚,也可以防止炸魚時魚皮破裂或脫落。
(7)生的食物
生吃最好選擇海魚,因為寄生蟲壹般較少。然而,並不是所有的海魚都可以生吃。最好選擇金槍魚、紅鯛魚、三文魚,特點是色、香、味俱佳。吃的時候可以蘸芥末和醬油。需要提醒的是,生魚壹定要新鮮安全。
2.做魚的小竅門
沸水蒸魚。蒸魚時,先把鍋裏的水燒開,再蒸魚,切忌用冷水蒸。因為當魚突然遇到高溫時,外部組織凝固,可以鎖住內部的鮮汁。蒸之前最好在魚上撒點雞油或者豬油,可以讓魚更嫩。也可以用保鮮膜密封,防止魚的鮮味流失或用開水滴下沖淡魚的味道。
去腥,放姜末。做魚的時候,有些人喜歡把姜和魚放在鍋裏,以為這樣可以去除魚腥味。其實並不是。過早放姜會使魚浸出蛋白質,阻礙姜的除臭效果。可以把魚放在鍋裏煮壹會兒,等蛋白凝固後再放姜;炒的時候也可以煮少量的醋和料酒,可以去腥解悶增香。如果還是有魚腥味,在烹飪前撒壹些蒜末,非常有效,尤其是烹飪冷凍很久的魚。
煎魚用防粘鍋。可以在熱鍋裏放油然後撒點鹽,也可以把鍋洗幹凈用姜抹壹下。妳也可以把鍋加熱到更高的油溫,然後加入魚。魚遇到油溫高,皮會立刻變硬不粘鍋,再用小火把魚煎透。
烹調魚以防止肉破裂。做紅燒魚之前,先把魚在鍋裏煎或炸透,油量大,油溫高。做魚的時候,湯不要太多。壹般水不過魚。不要把魚翻過來。在烹飪過程中,用勺子將湯汁澆在魚上,這樣即使魚很好吃,也能保持原來的形狀。
用牛奶煮凍魚。在冰箱裏長時間煮魚時,可以在湯裏放壹些鮮奶,增加魚的味道。魚從冰箱裏拿出來後,最好是自然解凍,也可以放在加了壹點鹽的容器裏解凍。目的是凍魚中的蛋白質遇到鹽會慢慢凝固,防止液體流失,失去營養。
3.魚怎麽除臭?
1魚碎後用溫水洗兩遍。但是壹定要記住是溫水,千萬不要用熱水。
將魚放入盆中浸泡,然後在水中加入胡椒、茴香和姜。可以選擇倒壹點醋或者料酒來消除異味。
用刀把魚頭剁下來,從橫截面可以看到壹個類似於繩頭的肉。可以用手把線拉出來,這樣可以減少魚的腥味。
洗魚的時候,壹定要把魚的內臟洗幹凈,這樣會去除很多腥味。
7紅酒脫腥法:先將魚剖開,用紅酒腌制。葡萄酒中的單寧和香味可以去除魚腥味。
8橘皮脫腥法:煮魚的時候,放壹點橘皮去腥。
9牛奶脫腥法:燉魚時,在鍋中放入牛奶,這樣不僅能去除魚腥味,還能使魚變得松軟可口。煎魚時,將魚浸泡在牛奶中壹會兒,這樣可以去除魚腥味,增加鮮味。
魚食譜百科做法3糖醋魚做法
1,主料:草魚、雞蛋
2、輔料輔料:紅辣椒、蔥、姜、蒜洗凈備用。
3.對待魚。將魚洗凈去鱗,然後將魚兩面切成瓦片備用。
4.這條魚被腌制以去除腥味。切完魚後,倒立,撒點鹽,去除魚身上的腥味。
5、魚調味在魚上放料酒,加入蔥姜煮的水,澆在魚上,放蔥。
6.把魚包起來嘗嘗味道。向盤中加入水、澱粉、雞蛋和小蘇打,然後將其調制成糊狀。將魚放入盆中,用漿糊包好備用。
7.炸魚,將油燒至六成熱。然後開小火將裹著生粉的魚放入鍋中炸至金黃色。取出備用。
8.做調料。鍋中加入色拉油和蒜末,翻炒出香味。
9.鍋內加入番茄醬、鹽、糖、白醋,拌勻。
10.給魚調味。將準備好的調料從鍋裏取出,撒在魚上。
11.切絲洋蔥最好把洋蔥弄碎,然後用橫刀切成洋蔥。越精細越好。
12.將洋蔥絲撒出鍋外。最後,在魚上撒上切碎的洋蔥絲即可食用。
番茄魚的制作方法
所需材料有草魚、番茄、番茄醬、胡椒粉、鹽、黃酒、姜、蒜、蔥、糖等。草魚洗凈,切塊,加入姜絲、胡椒粉、黃酒拌勻,西紅柿切丁;鍋中加入少許食用油,將魚塊炸至凝固,再加入適量開水;
水燒開後燜3分鐘;另起鍋將蔥、蒜、姜翻炒片刻,放入番茄丁,番茄變軟時加入適量鹽、糖、胡椒粉,壹起燉番茄醬勾芡,加入適量番茄醬使其更加出彩,口感更佳,壹起燉1-2分鐘;將所有燉好的西紅柿倒入魚中,燉5分鐘。