2、應多吃高蛋白食物，特別是多喝流質和易吸收的食物如鯽魚湯、黑魚湯、牛奶，這有利於傷口細胞的生長和加速愈合。
3.燒傷患者應多吃含鋅量高的食物，如牡蠣、青魚、蝦米、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等，可有效避免傷口感染，促進傷口愈合。
4.燙傷後忌煙、酒、茶。
香煙中的尼古丁會收縮血管，不利於皮膚傷口的愈合。
酒精會擴張血管，促進血液循環。有感染時，應避免飲酒，尤其是早期有大量蛋白滲出時。
喝茶雖然補充了液體，但在身體需要營養的時候，大量喝茶會稀釋胃液，影響身體對蛋白質的吸收。
燒傷患者發燒時不宜喝茶，因為茶中的茶堿可使體溫升高，降低解熱藥物的作用。
5、燙傷後忌熱物助火。燒傷患者體內都是火毒，要避開辛熱助火的東西。
如辣椒、辣醬、洋蔥、胡椒等。，否則有助於火生熱，患者食用後有火毒之弊。
6.避免燙傷後的粗纖維和脹氣。
常見的有竹筍、毛筍、韭菜、芹菜、菠蘿等。燙傷者胃腸功能低下時，這些食物吃後會脹氣，影響消化。
7.避免在燙傷後煎炸和烘烤食物。所有油炸和燒烤的食物吃後都會引起消化不良，並能生火。比如炸豬排、燒雞、烤鴨、煎餅、油條等等。
8、不能吃芹菜、香菜等容易導致色素沈積的食物。
9.不要吃動物皮。動物皮膚中有膠原蛋白是好的，但是人體可以通過蛋白質自行產生足夠的膠原蛋白。
壹些動物的皮(豬頭肉、雞爪、家禽皮等。吃了會讓人發毛)
避免疤痕的出現
1，忌辛辣食物，如辣椒、蔥、蒜、姜等。，防止傷口感染，引起皮下纖維組織增生，留下大面積燙傷疤痕。
2.戒煙戒酒，防止刺激。
3、少吃中醫認為的“頭發”。防止感染、增生和疤痕形成。
常見的發物有豬頭、老母親豬肉、狗肉、鹿肉、麻雀蛋、鯉魚、香菜、蒜苗、韭菜。