既然肺熱和它有關系，那麽在飲食和生活中就要盡量避免。少吃辛辣食物，少吃可能有助於清熱的食物。相反，可以多吃些苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等食物。取冬桑葉3克，加入白茅根、麥冬，加適量甘草泡水飲用，可達到清熱降火的目的。
至於上火不同癥狀用什麽藥處理？這應該是對癥下藥:
1.胃肺火型
(主要癥狀:口鼻酸痛、咽喉痛等。)
對癥下藥:此類患者可首選該藥主要成分為熟大黃，具有瀉火、通便、向下導熱的作用，對上火引起的牙痛、咽喉腫痛有較好的療效。另外，也是壹個不錯的選擇。具有解表通裏、清熱解毒的功效。它是治療外感感冒、頭痛、咽幹、初瘡的傳統藥物。而且這種藥可以清表熱，解表寒，非常適合內熱兼寒的患者。此外，妳還可以選擇和這兩種藥物有很好的療效的口瘡和舌頭，風火牙痛和喉嚨痛的實熱。但需要註意的是，很多人經常將這兩種藥物與牛黃上清丸混淆。上清丸適用於肝胃亢盛引起的頭痛、頭暈、目赤、耳鳴，與前兩種藥物不同，不宜亂用。
2.胃腸積熱型
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(主要癥狀:腹脹、便秘、口臭。吃油膩、辛辣、辛辣的食物是很常見的。)
對癥下藥:如果以腹脹為主要癥狀，除了上面提到的心清寧片外，還可以選用具有消食化積、導滯消脹作用的健胃消食片、保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不嚴重的話可以用。保和丸適用於食積、胃脘脹痛、食欲不振的患者，療效較強。但在服藥過程中要少吃生冷、油膩、不易消化的食物，以免影響療效。