1，牛奶美白:
準備壹小杯鮮奶(夏天也可以把鮮奶放在冰箱裏冷敷，會更舒服)。蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚變得白皙均勻。
2、蘆薈美白:
準備三指寬，兩指長的帶斑點的蘆薈葉，去刺洗凈，然後壹根三厘米長的黃瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉適量(用於增稠)。
將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下為準。
洗完臉，把準備好的膏體塗在臉上，擦幹，再拍上爽膚水和護膚品，1-2次，每周壹次。
3、番茄蜂蜜美白
這個美白配方可以同時美白臉和手。尤其是痘痘皮膚，能有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。
用法:可以將番茄攪拌成番茄汁，然後加入壹些蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗抹在臉上或手上，靜置約15分鐘洗掉。建議每周做1-2次。
4.美容蔬菜汁
把青椒、黃瓜、四分之壹苦瓜、芹菜、青蘋果做成美容蔬菜汁喝。這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白很有效。
5.祛斑醋蛋液
取壹個新鮮雞蛋，洗凈擦幹，放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；
壹個新鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜混合均勻。睡前用幹凈的軟刷將這種膜敷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋後摩擦，防止冬天皸裂。
將蘋果切片。閉上眼睛，放在眼睛下面。等15分鐘。用蘸水的棉球輕輕擦拭眼睛。
這個偏方可以幫妳有效去除黑眼圈。
小貼士:切好的蘋果，如果不想被氧化，可以用鹽水浸泡。抱完就扔。如果妳覺得妳的手，妳可以使用溫室蘋果。
控制進油量
茶水(綠茶):用作爽膚水。控油效果，超贊！剩下的綠茶給臉留壹小口就好了。也可以貼紙膜，控油抗氧化能力很強。成本極低。只畫t形區域。不需要幹的。
青檸檬黃瓜混合汁:用來給臉塗油補水，皮膚過於敏感的MM慎用。
黃瓜汁:將黃瓜切碎，擠出汁液，敷在臉上，用紗布稍微吸壹下，防止滴落，10分鐘後洗掉。
燕麥牛奶:將燕麥與牛奶混合成糊狀，塗於面部，10-15分鐘後用溫水洗掉，再用冷水沖洗幹凈。
用蜂蜜大蒜擦臉:先用水打濕面部，然後用少許蜂蜜加大蒜輕輕擦拭面部出油部位，去除油脂。整個療程***15天，第壹天15次，第二天14次，以此類推，最後壹天1次。
精油控:壹定要選擇知名品牌的精油。其實這個東西看起來貴，其實更耐用。而且有些基礎油很便宜，但是精油不要在白天用，除非妳用了足夠的防曬產品。
秘方壹
蜂蜜+水
蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素和糖類，具有滋養護膚的美容功效。用蜂蜜和2-3倍的水稀釋，每天塗在臉上可以使皮膚光滑細嫩。
秘方2
蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水送服，每日2-3次，按時服用。長期堅持可以讓粗糙的皮膚變得水嫩潤澤。
秘方3
蜂蜜+雞蛋+橄欖油
100g蜂蜜，壹個雞蛋，慢慢加入少許橄欖油或芝麻油，然後加入2-3滴香水，調勻，放入冰箱保存。使用時，將此混合物塗於面部(眼、鼻、口除外)，10分鐘後用溫水洗去，壹個月做兩次(更有效)，可使面部水嫩青春。
第二種效果:減少皺紋，緊致面部肌膚。
秘方四
蜂蜜+蘋果+奶油
將蘋果煮熟，搗碎，加入蜂蜜和奶油，制成保濕面膜霜，會讓妳的皮膚潔凈如玉。
秘方五
蜂蜜+蛋清
蜂蜜50克，蛋清壹個，攪拌均勻，睡前用幹軟刷刷在臉上，慢慢按摩。在鐘自然風幹約30分鐘後，每周用清水沖洗兩次。
第三種功效:祛斑
秘方六
蜂蜜+甘油+水+面粉
蜂蜜1份，甘油1份，水3份，面粉1份，混合均勻制成面霜。敷在臉上20分鐘後，用清水洗掉。這種方法適用於普通幹燥老化皮膚。
功效:能使皮膚嫩滑細膩，祛除皺紋、黃褐斑，治療癤子、痤瘡。
秘方七
蜂蜜+新鮮蜂王漿+蛋清+花粉+水
蜂蜜1勺，鮮蜂王漿1勺，蛋清1，加適量花粉和水調成糊狀，敷在臉上，30分鐘後用溫水洗掉，再用鮮蜂王漿1克和少許甘油敷在臉上，每周壹次。
功效:對去除面部黑斑、痘痘特別有效。
第四種功效:保濕
秘方八
蜂蜜+奶粉+蛋清
蜂蜜1勺，奶粉1份，蛋清1片，混合均勻制成面膜。用棉簽在臉上薄薄的塗壹層，20分鐘後用溫水洗掉。連續使用壹個月。
功效:對幹性皮膚有明顯效果。
1，薰衣草精油~
1887年，壹位法國科學家在壹次實驗中意外燒傷了手。無奈之下，他把手伸進了浸有100%純薰衣草油的盆裏。他對它的功效感到非常驚訝，於是開始研究精油的功效，後來稱之為aromatherapzy(芳香療法)。
特點:精油的治療作用。
心靈:平靜心情，消除抑郁，撫慰精神創傷。
身體:讓妳輕松入睡，緩解焦慮，緩解肌肉疲勞。
肌膚:促進細胞再生，加速傷口愈合，收斂油性和痘痘肌膚。照顧好所有的皮膚。
用法:精油的用法
帶著微笑哄妳入睡
在棉球上滴兩滴薰衣草精華，放在枕頭裏，讓妳微笑著入睡。
薰衣草潔面浴:
在浴缸中倒入溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中浸泡15-20分鐘，可以消除疲勞，放松神經，還可以清除白天去過的地方(如醫院、墓地)的負能量。
家庭緊急事件:
燒傷刀傷。棉花蘸上薰衣草精油，直接敷在傷口上，只需要幾秒鐘。疼痛消失，不形成水泡，傷口愈合加快。
衣物害蟲控制:
將薰衣草精油滴入幾個棉球，放在衣櫃的幾個角落，可以幫助防蟲，給衣服帶來清新淡雅的香味。
2、茶樹~
茶樹不僅是壹種強大的抗感染和抗病毒劑，近年來還被發現能增強我們的免疫系統。
如今，被稱為‘未來抗菌戰士’的茶樹精油，可以使人體對病毒免疫，殺菌消炎，治療潰瘍。
特點:精油的治療作用。
心靈:振奮心情，靜下心來，理清思緒，恢復活力。
身體:有益呼吸系統，強力抗菌，治療傷口炎癥，治療泌尿系統和生殖系統炎癥，治療腳氣。
皮膚:凈化和收斂毛細毛孔，治療膿腫和痤瘡，改善皮膚濕疹，減少頭皮屑。
用途:茶樹精油的用法
家庭個人衛生
洗手前，將1滴茶樹精油放入臉盆的水中。洗手可以抑菌殺菌，手上會散發出淡淡的森林香味。改善陰道炎和膀胱炎
3滴茶樹精油+4滴迷叠香精油，坐在壹壺3 kg熱水中15分鐘，治療腳氣(腳氣)壹周。
4滴茶樹精油+3滴薰衣草精油+5 ml葡萄籽油，調和後塗於患處。嚴重者可將4滴茶樹精油和3滴薰衣草混合後直接塗抹。
保持口氣清新
經常使用茶樹精華
用2滴油+1滴薄荷精油+500ml溫水漱口，可以去除口腔異味，防止牙齒註射，保持口氣清新。治療咳嗽和呼吸道疾病。
用2滴茶樹精油+3滴案樹精油+1滴天竺葵精油在香薰爐中蒸，可以改善咳嗽和呼吸道疾病。
治療痤瘡和嚴重痤瘡。
在面膜中加入1-2滴茶樹精油，或者在5 ml葡萄籽油中加入3滴茶樹精油和2滴迷叠香精油進行面部排毒按摩，然後用潔面乳清潔。
天竺葵是壹種香甜的精油，有蘋果和玫瑰的味道。壹級天竺葵精油采自天竺葵開花前不久的花、葉、莖。它是芳香療法中最重要的精油之壹，可以治療割傷、擦傷、燒傷、凍傷、微生物感染、濕疹等。，也是調節身體荷爾蒙平衡的重要精油。
特點:精油的治療作用。
心靈:緩解神經緊張，改善更年期和女性產後抑郁，使人心情愉悅，釋放壓力。
身體:治皮膚充血，養子宮，養肝排腎毒。
皮膚:滋養皮膚細胞，防止皮膚松弛和早衰，治療皮膚炎癥，改善油膩和不潔皮膚。
用法:精油的用法
維護:
早上洗臉時，在溫水中滴入壹滴天竺葵精油，用毛巾浸濕後擰幹，塗抹在面部皮膚上，有滋養細胞、延緩衰老的作用。
情感香水:
在壹個空瓶子裏裝滿5毫升玫瑰香水，然後滴3滴天竺葵精油。搖勻了就是浪漫香水水。直接噴在皮膚和身體上，可以滋養皮膚，改善心情，使人心情愉悅。
胸部健美:
胸部發育不良的女性，10用5滴天竺葵，2滴檀香，3滴玫瑰。
以毫升為單位的按摩基礎油，裝入棕色玻璃瓶中，每晚睡前塗於乳房，按摩5-10分鐘，可促進乳房發育，豐胸。
調節室內氣氛:
點燃香薰爐，將盛水容器裝滿清水，滴入3-5滴天竺葵精油，房間內便充滿了甜蜜和諧的氣氛。加入3-5滴甜橙精油，會讓人感覺更加友好開朗，還能滋養身體。
4、洋甘菊，抗過敏~
甘菊生長在德國、羅馬和摩洛哥。在埃及古籍中被稱為月之花，因為它的清涼作用可以治療發燒，有鎮靜、舒緩、抗過敏的作用。不同產地的洋甘菊可以提取不同品質的精油。
特點:精油的治療作用。
心靈:能平靜和平衡情緒，具有極佳的舒緩效果，使人心情平和，能解決孩子不易入睡的煩惱。
身體:治愈肌肉酸痛和關節腫脹，加強消化系統和肝臟功能，甘菊茶有緩解牙痛和調節胃的作用。
皮膚:適合敏感、缺水、幹燥、脫皮的皮膚。可治療濕疹、膿腫、痤瘡、皮炎，調節曬傷和燙傷，緩解敏感皮膚，增加皮膚彈性。
用法:使用洋甘菊精油可以改善皮膚幹燥脫皮和濕疹。
方法壹:每天早晚洗臉時，在洗臉水中滴壹滴洋甘菊精油，用毛巾按壓。
敷在臉上五分鐘，有舒緩收斂的作用。
方法二:將10滴香薰油稀釋在5ml的祖祖巴油中，直接塗抹，每天2-3次。
對於局部患處，消炎收斂治療效果更明顯(高濃度精油不適合全臉)。
改善敏感脆弱的肌膚。
在護膚品(如護膚霜)中加入洋甘菊精油，按照1滴精油比3-5g的比例混合，每天塗抹在皮膚上。
改善脫水、皸裂和脫皮的皮膚。
3滴洋甘菊精油+2滴玫瑰+0滴天竺葵1混合5-8 ml甜杏仁油進行舒緩按摩，可以改善皮膚脫水、皸裂、脫皮的狀況。
改善缺油肌膚。
用3滴洋甘菊和2滴依蘭依蘭混合5毫升葡萄籽油按摩面部，或在10毫升精制洋甘菊花水中加入2滴依蘭依蘭精油，隨時噴灑在皮膚上，可以平衡油脂分泌，為皮膚補充水分。
緩解腹部脹氣和痛經。
將3滴洋甘菊精油+2滴馬喬裏精油+2滴玫瑰精油混合到8-10 ml葵花油中，順時針按摩腹部。
根據傳說，克利奧帕特拉對玫瑰情有獨鐘。根據埃及和羅馬的古籍和民間傳記，她有著雪白的皮膚，柔軟飄逸的頭發和高聳的鼻子。埃及艷後喜歡沐浴在玫瑰和薰衣草中，用玫瑰油保養皮膚和頭發。每當羅馬情人安東尼來訪，她的房間裏都擺滿了玫瑰，以增加她對男人的吸引力...持續的芳香療法攻勢是成功的。香薰美容也成為了壹種時尚。花是植物的最高成就，是其精神實質的象征。玫瑰是花中皇後，代表了女性的所有特質，適合所有女性身心的呵護。
特點:精油的治療作用。
心智:提高註意力和意誌力，增強自信心。
身體:緩解疼痛(頭痛、痛經、肌肉酸痛)，治療女性生理周期疾病，滋養細胞。
皮膚:延緩衰老，改善皺紋，治療濕疹和痤瘡，調理皮膚問題。
用法:精油的用法
護膚:
每天早上洗臉的時候，在溫水中滴入壹滴玫瑰精油，用毛巾塗抹在臉部皮膚上，可以延緩衰老，保持皮膚健康明亮。
皮膚按摩:
將2滴玫瑰精油和2滴檀香精油放入5 ml按摩基礎油中，每周按摩面部肌膚1-2次，可使肌膚水潤柔嫩，青春煥發。如果按摩全身，可以制造浪漫的激情，使全身皮膚濕潤、細嫩、放松、柔軟。其香氣有壯陽作用；還能延緩衰老。
月經痛:用4滴玫瑰花和4滴天竺葵放在壹盆熱水中，浸泡壹條毛巾，熱敷小腹半小時，治療月經痛。帶著玫瑰
2滴，2滴天竺葵在5 ml按摩基礎油中，順時針輕輕按摩小腹，緩解經期疼痛。
浪漫玫瑰香薰浴:將溫水倒入浴缸中，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中浸泡15-20分鐘，讓全身每壹個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的芳香，可以增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後不要穿衣服，用浴巾裹住身體，靜坐15分鐘深呼吸，讓身體更好的放松，延年益壽，提升個人氣質。玫瑰浴每周可使用1-2次。
6，其次是甜橙精油。
在第壹世紀，阿拉伯人首先把橘子帶到了地中海地區，但是直到第八世紀，橘子才被用作藥物。當時，摩爾人將包括塞維利亞在內的西班牙南部的大片土地變成了壹片廣闊的橘子園。他們記錄了如何保護橘子樹免受寒冷，以及如何飲用橙花露或橙汁來防止宿醉和消化不良。在18世紀，橘子被記錄為治療瘋狂、抑郁、哮喘、絞痛、惡心、陣痛和各種神經疾病的藥物。在現代，橘子主要用於健胃、抗痙攣、助消化，適用於胃炎、脹氣、消化不良，是治療便秘的聖品，也有助於免疫系統。它是壹種天然的血液清凈劑和神經系統的鎮靜劑。
特點:精油的治療作用。
心靈:消除緊張，鼓舞人心，使人心情愉悅，加強與人溝通。
身體:治療失眠、腹瀉和喉嚨不適，緩解肌肉疼痛，降低膽固醇。
皮膚:具有凈化、改善皮膚缺水、收縮毛孔、祛斑的作用。
用法:甜橙精油的用法
毛孔粗大缺水的皮膚
2滴甜橙精油+1滴依蘭依蘭精油+2滴薰衣草精油，配合5 ml混合按摩基礎油進行面部按摩，可以改善皮膚缺水，收縮毛孔。(註意:面部皮膚使用甜橙精油後6小時內請避免陽光暴曬，否則部分人可能會有光敏反應。)
喉嚨不適
2滴甜橙精油+2滴檸檬精油，混合5 ml按摩底油攪拌均勻，然後塗抹在胸部和喉嚨，或者按摩胸部和上背部，對哮喘也很有幫助。
緩解緊張
2滴甜橙精油+2滴薰衣草精油+5 ml按摩底油，睡前半小時做壹次舒緩按摩，可以消除緊張，緩解壓力。
自古以來，希臘人就在淋浴時隨意放入薄荷，作為恢復健康、精力充沛、散發香味的滋補品。從蒸餾薄荷葉中提取的薄荷精油具有強烈的甜味和清涼的香味，具有鎮靜和舒緩的作用。在現代醫學治療中，薄荷具有緩解神經性嘔吐、健胃、消除脹氣、抗痙攣、強身健體、振奮精神的醫療價值。
特點:精油的治療作用。
頭腦:激活頭腦，使頭腦清晰，註意力集中。
身體:治療感冒，頭痛，暈車，蠕蟲和肌肉疼痛。
皮膚:適合油性皮膚，治痘痘，收縮毛孔，排毒祛瘀。
用途:薄荷精油的用法
消除瘀傷
將2滴薄荷精油和2滴馬郁蘭精油與1-2 ml葡萄籽油混合，直接塗於患處，每隔幾小時重復壹次。(註:此配方比例濃度高，只適合局部應用。)
消除壓力引起的頭痛
方法壹:在面巾紙上滴2滴薄荷精油和2滴薰衣草精油，放在鼻前，深呼吸。頭痛初期使用此法，可有效緩解偏頭痛。
方法二:將2滴薄荷精油和2滴案樹精油與3-4毫升葡萄籽油混合，按摩前額或耳後，在眼骨凹陷處深深但輕柔地按壓，然後按摩肩部和頸部。
方法三:在1000 ml冷水中滴3滴薄荷精油+2滴薰衣草精油+1滴天竺葵精油，用毛巾沾濕，擰幹後按在額頭上10分鐘。
凈化室內空氣，預防流感。
點燃香薰爐，將盛水容器註滿清水，滴入5-8滴薄荷精油，使室內充滿芳香清涼的氣息，預防流行性感冒。(註意:薄荷精油揮發性大，香味不持久。)
暈車
在手帕上滴3-5滴薄荷精油，在鼻孔前深呼吸，可以緩解暈車和嘔吐。
8、檸檬精油，哈~
長期以來，檸檬的抗菌作用壹直備受關註，尤其是用於病媒蚊蟲叮咬時。它曾被認為是治療疾病的良藥。其精油可謂是全能精油，不僅對皮膚有抗菌作用，還能振奮精神，改善心情。
特點:精油的治療作用。
心靈:增加自信，鼓舞人心，抵抗抑郁和憂郁，有助於理清思緒。
身體:治療咽喉和呼吸道不適，膽結石，流感，關節炎，咳嗽，增強免疫力。
皮膚:適用於油性皮膚，有緊膚、抗菌作用，可改善膚色暗沈，治療皮疹、斑疹、痣，改善微血管曲張、小血管破裂。
用法:檸檬精油的用法
改善油膩和不潔凈的皮膚
1滴檸檬精油+1滴茶樹精油混合在水洗面膜中，敷在臉上15分鐘，具有清潔毛孔和皮膚的作用。也可以在每天洗臉時，將1滴檸檬精油滴入溫水或冷水中，攪拌均勻，浸泡壹條棉毛巾，敷在面部皮膚上5-8分鐘。具有清潔皮膚、收斂、平衡油脂分泌、美白肌膚、增加皮膚含氧量、讓妳面色紅潤的作用。(註意:面部皮膚使用檸檬精油後，請在6小時內避免日曬，否則部分人可能會有光敏反應。)
提高工作效率
點燃香薰爐，在爐內的盛水容器中加入適量的水，在水面上滴上2滴檸檬精油和2滴羅勒精油，使緩慢分布的精油分子擴散到空氣中，吸入香味，有提神醒腦、增強記憶力、提高工作效率的作用。緩解傷風感冒引起的全身疼痛:2滴檸檬精油+3滴案樹精油+5 ml葵花油。混合後在背部、腹部、上胸部按摩20分鐘，然後蓋好被子睡覺。醒來後，癥狀可以緩解。
佛手柑的精油來自佛手柑樹的果皮，據說是哥倫布從加那利島帶到新大陸的。自16世紀以來，法國壹直使用佛手柑精油。具有淡雅刺鼻的香氣，因其顯著的殺菌凈化效果，主要用於芳香療法。
特點:精油的治療作用。
心靈:能抵抗抑郁和憂郁，安撫憤怒，改善女性內心的焦慮。
身體:可用於治療胃腸炎癥、咽喉腫痛、女性陰道氧搔，具有抗感染、抗菌、抗疲勞，還可改善日曬引起的皮膚灼傷:抗菌、殺菌、收縮毛孔、防止脆弱皮膚組織退化、改善油膩不潔皮膚、治療痤瘡。
用法:使用佛手精油
改善油性和痘痘皮膚。
方法壹:將3-5滴佛手精油滴入30ml薰衣草香水中，噴在長有痘痘的皮膚上，可以凈化皮膚，消炎收斂，幫助痘痘傷口愈合。
方法二:每天晚上洗臉的時候，在洗臉水裏滴壹滴佛手精油，有助於凈化油性皮膚，收縮毛孔，清香舒適。
香薰浴
夏天洗澡時，在沐浴露中加入壹滴佛手精油，可以趕走汗味或其他氣味，讓洗澡成為壹種放松神經、緩解壓力的享受。
改善家居環境
佛手的殺菌作用和它奇妙的香氣，可以通過蒸來改善家居環境。將熱水倒入碗中，滴入3滴精油，或者將精油滴在面巾紙上並放置在房間內的加熱器附近，每兩小時更換壹次。讓佛手的芳香分子在空氣中慢慢釋放擴散。
旨在抓女性陰道內的氧氣
方法壹:每晚在溫水中滴入1-2滴佛手精油，坐浴15分鐘，持續壹周，可抗菌，治療女性陰道抓癢。
方法二:將佛手精油1滴入沐浴露中清潔外陰，具有殺菌、止癢、除異味的作用。
經濟條件允許，可在上述配方中加入1-2滴玫瑰精油，效果更明顯。