橙皮
將橘皮洗凈，放入蒸餾水中飲用，有順氣清肺、燥濕止咳、化痰的作用。此外，橘子皮含有堿性。如果用鹽蘸壹下，陶瓷、搪瓷、鋁鐵飲具、餐具上的汙漬就能擦幹凈。橘子皮還含有較多的芳香物質，放在冰箱裏壹點點可以去除異味。在自制的生物有機肥裏放點橘子皮，讓花肥液不發臭。水果皮可以做成糖水，可以清熱降火，還有止咳化痰的功效，是提高體質的好選擇。
西瓜皮
西瓜皮的效果比瓜瓤好。中醫稱瓜皮為“西瓜綠衣”，具有清熱、止瀉、除煩、降血壓的作用。對貧血、咽幹、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎有壹定療效。另外，因為西瓜皮中含有維生素c和e .用它擦皮膚，或者搗碎敷在皮膚上，10 ~ 15分鐘後用清水洗凈，有營養、嫩膚、美膚、防癤的作用。西瓜片可以清熱解毒，還可以美化皮膚，可以吃，也可以抹在臉上。
黃瓜皮
黃瓜皮可以排毒。黃瓜皮含有較多的苦味素，是黃瓜的營養精華。帶皮吃黃瓜不僅能充分吸收維生素C，還能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。黃瓜皮也可以吃，可以美容養顏，還可以有補水排毒的功效。
妳知道這些水果皮的壹些奇妙用途。妳能看到的是，它們其實可以很好的利用，還可以潤肺，有助於清熱解毒，還可以改善體質。想要更健康，不妨壹試。