比如不想吃東西，就沒胃口。爸爸去農貿市場買黃魚，收拾幹凈，煎到兩面焦黃，加開水和姜片料酒，蓋上蓋子燜20分鐘，再加壹把枸杞，煮五分鐘加鹽調味，讓廚房趁熱吃肉喝湯。
在哪個時代，難得喝到這麽好喝的湯，加上壹年吃不了壹次的枸杞，效果特別好。喝完了，感覺舒服了，開始想吃東西。到現在，每當我媽血壓升高，除了按時吃藥，廚房還做黃花魚湯給她喝，只是用切碎的芹菜葉和莖代替枸杞，有很好的輔助作用。
湯黃魚脯
材料:黃魚1條，薺菜30g，姜、蔥、鹽5g，生粉適量。
方法:將黃花魚洗凈，從尾部直著切壹刀，然後沿著魚骨片直著切壹刀到魚頭附近，這樣切完壹片魚後，把魚翻過來再切另壹片。將每塊魚切成四段，壹塊放在案板上，撒上生粉，用搟面杖打成片狀，如此反復，直至全部打完。
生姜洗凈切碎，小蔥洗凈切碎，薺菜洗凈切絲。鍋用清水燒開，將帶頭尾的黃花魚放入水中，燒開後撈起放入瓦鍋，加入適量清水燒開，轉動小頭加蓋20分鐘，打開鍋蓋，放入姜末、蔥花、臘魚，燒開後放入薺菜，加鹽調味。
提示:這是疼痛患者理想的蛋白質補充劑。也可以加入烏梅煲湯，服用後效果會更好。