冰糖和蛋清
這道菜的配料是雞蛋和碎冰糖。具體做法是:打個雞蛋，取出蛋清，放入碗中，加入打碎的冰糖。用筷子快速攪拌成泡沫。喉嚨癢或嘶啞時，可壹次取3勺蛋清泡沫含在口中，慢慢咽下，對止咳潤喉非常有效。如果我們所有人在生活中都有壹些咽喉疾病，那麽我們可以適當的喝點冰糖和蛋清，對於幫助我們所有人緩解咽喉疼痛是非常好的，可以有效的改善壹些咽喉疾病，對於我們人類的健康是非常有幫助的。
濃鹽水
事實上，如果我們在生活中都有喉嚨痛，我們也可以喝壹些濃鹽水來緩解病情。我們都要知道，雖然蛋清可以有效治療咽喉痛，但是很多人不習慣雞蛋的腥味，所以我們可以通過喝濃鹽水來治療咽喉痛的癥狀。具體方法是在壹杯熱水中加入壹些鹽，浸泡壹杯濃鹽水，攪拌均勻。晾入溫水後，開始用溫度適宜的鹽水漱口腔和喉嚨，大約20秒，然後把濃鹽水吐出來。另外，漱口前先試試水的溫度，千萬不要在水溫高的時候漱口，這樣只會讓喉嚨更難受。用濃鹽水漱口，每10分鐘漱口1次，每天10次。
以上，我們詳細了解了壹些日常生活中治療咽喉腫痛的中醫食療方法。我們可以知道，冰糖、蛋清、濃鹽水這些方法對於幫助我們所有人緩解喉嚨痛是非常好的。如果妳有喉嚨痛的癥狀，可以通過這些方法緩解病情。