1,化痰止咳食療偏方
(1)陳皮燉冰糖
配料:冰糖、陳皮。
做法:將冰糖、陳皮加入冷水中用文火燉2小時以上改為喝茶。
功效:有助於止咳化痰。
(2)芥末姜湯
材料:鮮芥菜80g,鮮姜10g,鹽少許。
做法:將芥菜洗凈切成小塊,生姜切片,然後加入4碗清水。煮至2碗,加鹽調味。每天服用兩次,連續服用3天。
功效:祛風散寒,化痰止咳。
(3)蘿蔔是綠色和白色的
材料:1根蘿蔔,6根蔥,15g姜。
做法:先將蘿蔔用3碗水煮熟,再放入蔥姜,煮至水1碗,然後連渣服用壹次。
功效:宣肺解表,止咳化痰。可用於治療風寒咳嗽、痰多泡沫多。
(4)桔梗甘草湯
配料:桔梗9克,生甘草8克,浙貝母9克,杏仁6克,麥冬9克,白茅根9克。
做法:用水煎1碗,飯前服1碗,每日兩次。
功效:可止咳、化痰、潤喉。
(5)燉木瓜
材料:1木瓜(木瓜必須是樹上熟的)。蜂蜜適中。
做法:將木瓜去皮,加入蜂蜜,小火燉至熟。
功效:止咳化痰,用於幹咳少痰。
(6)陳醋冰糖
材料:冰糖500克,陳醋500毫升。
做法:將冰糖放入鍋中,加入老陳醋煮至冰糖完全溶解後等待冷卻。每天口服兩次。
功效:止咳化痰對於止咳化痰有很好的效果。
2.如何緩解咳嗽
1.如何正確咳嗽:正確的咳嗽方法是深呼吸,憋壹會兒,再用力咳嗽,這樣才不會力不從心。此外,還有壹些方法可以幫助病人感到更放松。
2.“縮唇吹笛”:撅起嘴唇,像魚的嘴巴壹樣開合呼吸,但呼氣盡量慢。是壹種自控式呼吸訓練,又稱“吹笛吐氣”。每天做15分鐘,通過延長呼氣的時間來增加氣道內的壓力。
3.腹式呼吸:腹式呼吸可以增加膈肌的活動度,改善肺通氣。中老年COPD患者壹般體質較弱,如果不方便采取通常的站立姿勢,建議在床上采取坐位和半臥位。
4.拍胸背:從下往上拍背部,從肺部周圍拍至背部氣管中部。第二,很多人喜歡用手掌拍後背,這樣會傷到病人,效果也不好。正確的做法是手指並攏,手掌輕輕壹拳,拍背。