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哺乳期可以喝魚腥草泡水嗎?

魚腥草可以在哺乳期食用。魚腥草在中醫分類中屬於清熱解毒類中草藥,對肺部疾病有很好的療效,安全低毒,臨床長期應用無明顯毒副作用,乳母可以放心食用。魚腥草作為壹種植物抗生素,最難得的是它的藥性可以達到人體的上中下三焦。從咽炎、肺炎到尿道炎、陰道炎、腎炎,皮膚上的炎癥、皰疹都可以治療。魚腥草對於細菌和病毒引起的各種感染,如風熱感冒、流行性感冒、泌尿系統感染、生殖系統感染等,都是他們的克星。所以,哺乳期的媽媽如果有以上癥狀,可以適量服用壹些魚腥草,哺乳期的媽媽容易心煩。服用魚腥草還可以起到鎮靜的作用。建議適量魚腥草用開水沖泡後服用。

母乳餵養的註意事項

1,乳房護理:如果孕媽媽決定母乳餵養,孕前就要開始乳房護理,洗澡時註意按摩,穿寬松的胸罩,避免堵塞乳房。如果出現乳頭內陷等問題,可以咨詢醫生,爭取盡快矯正。

另外,母親的乳頭要經常保持清潔,防止乳頭和乳房疾病。如果以後餵奶的時候姿勢和方法得當,其實問題不大。每次餵完寶寶後,如果寶寶沒有把乳房吸空,就要用吸奶器把多余的奶吸出來。這不是浪費。排空乳房可以促進更多的乳汁分泌,還可以減輕新媽媽乳汁增多的痛苦,對乳房的健康也有保健作用。

2、盡快開奶:壹般來說,產後30分鐘,雖然此時新媽媽還沒有開奶,但乳房內可能沒有足夠的奶水,但要盡量吸吮寶寶的乳房,盡早培養吸吮寶寶乳房的習慣。不然寶寶以後可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要丟棄初乳:產後五天內,母體分泌的乳汁稱為初乳。有些媽媽覺得初乳很“臟”,或者認為初乳沒有營養價值,被擠出來丟棄,很可惜。其實初乳是營養的精華,富含人體最高的免疫因子和生長因子,可以增強寶寶的免疫力,促進寶寶的發育。所以產後五天內要給寶寶餵飽,盡量給寶寶補充營養。

4、註意母乳不足:當母親母乳不足時,往往會出現哺乳前乳房不脹大的情況。母乳餵養時,嬰兒吞咽較少。母乳餵養後,寶寶睡眠短促不安,經常哭鬧,體重不增加或增加緩慢。這時候,母親就需要找出原因,加以糾正。

5、寶寶邊吃奶邊睡覺:不要讓寶寶抱著乳頭睡覺,這樣不僅不衛生,而且容易引起窒息嘔吐,還會影響寶寶牙齦的發育,導致畸形。

6.保持愉快的心情:媽媽要以輕松的心情餵奶。如果母親精神負擔過重或緊張,就會影響乳汁的分泌。

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