牛奶再稀，也很有營養。它的營養價值不取決於它的稠度。壹般來說，牛奶的稀或稠並不意味著牛奶的質量不好，主要是因為成熟牛奶的蛋白質和脂肪顆粒都比較小，所以即使是相對稀而清的前奶，也含有寶寶必需的營養成分，並不是營養不良。而且相比牛奶和配方奶，牛奶中的營養成分、搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶無法比擬的。
大部分媽媽看到溢出的奶比較稀，可能和之前的奶有關。因為前乳主要富含水分，脂肪相對較低，所以看起來很薄很輕，但不影響它的價值。母乳中還含有豐富的蛋白質和維生素，以及提高孩子免疫力的物質。只要仔細觀察就會發現，在孩子吮吸2分鐘左右後，此時的乳汁會變得更濃更白，這意味著此時的乳汁中脂肪含量增加，可以為寶寶提供更多的熱量，有助於身體的生長。
牛奶營養是稀是稠關系不大，因為可能是前奶和後奶會比較稠，而且牛奶中前奶和後奶的營養成分並不完全壹樣。前乳含水量高，能為寶寶提供豐富的水分、蛋白質、維生素、乳糖、無機鹽和具有抗癌能力的免疫球蛋白。對於寶寶來說，有很好的解渴作用。
如果媽媽營養不良或者患有疾病，那麽前奶和後奶都會很稀，寶寶喝這樣的奶很容易吃不飽，對寶寶的發育會有影響。建議有這種情況的媽媽給寶寶添加壹些輔食，比如牛奶、配方奶等。