2牙齦炎不能吃什麽食物？1.忌油炸品，如炸雞、鴨肉、排骨、油炸春卷、煎餅等。
2、不吃刺激性食物。
3.避免硬而粗糙的食物。
3牙齦炎適合吃什麽食物？1.多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，特別是蘋果中的鞣酸可以保護牙齒，防止蛀牙和牙齦炎。關於
2、多吃龜、鴨、海鮮等食物。這些食物有滋陰補腎的功效，可以幫助疾病盡快康復。
4牙齦炎推薦食譜1，牙齦炎經常滲血。1新鮮荷葉，洗凈切成大塊，加入2~3個蓮藕節，用清湯沖服。這個藥方有涼血止血的功效。
2、胃口不好，牙齦發炎。嫩豆腐250克，鮮磨香菇200克，用豆腐湯煮，佐餐使用。這個方子有開胃消炎的功效。
特別提醒，牙齦炎的病因很多，表現形式也不盡相同。應註意識別各種牙齦炎，及時采取對癥治療措施。如果有局部刺激，如牙結石，應迅速進行齦上或齦下潔治。局部治療措施往往比飲食療法更重要。此外，刷牙時要有正確的姿勢，提倡每天上下旋轉刷牙三次，使牙周組織保持良好的口腔環境。