第壹，堅持用藥
冠心病患者需要終身服藥。確診冠心病後，患者要開始服藥。雖然冠心病的癥狀會隨著用藥次數的增加而減輕，但即使患者感覺癥狀已經消失，也不應該擅自停藥。因為癥狀的減輕意味著病情得到控制，但冠心病是壹種復發的疾病。終身服藥不僅是為了緩解癥狀，更是為了防止復發，防止血管堵塞。冠心病之所以有心絞痛，是因為血管堵塞。吃藥只是暫時緩解了這個癥狀，病竈並沒有消失。如果患者不再使用藥物疏通血管，血管的堵塞會更加嚴重，下次發病時，無論是癥狀還是病情都會比第壹次更加嚴重。所以，堅持吃藥是冠心病患者最有效的長壽之道。
第二，控制血脂
患者得冠心病的根本原因是血脂升高，血管堵塞。因此，冠心病患者要想長壽，就要把血脂控制在正常範圍內，平時多吃魚、洋蔥、菜花、大豆等食物。魚類含有較低的飽和脂肪，適合對肉類要求極高的冠心病患者食用。洋蔥中的洋蔥油可以降低膽固醇，與冠心病常用藥阿司匹林的作用相同。大豆可以降低膽固醇，菜花是天然的血管清潔劑，還可以清除血管中的膽固醇，降低心臟病的發病率。
第三，控制血糖
冠心病患者血脂含量高，如果血糖超過正常範圍，身體健康會受到很大影響。壹旦進入這個行列，不僅吃不下很多食物，還要吃很多藥，降低生活質量，威脅生命。因此，冠心病患者壹定要積極控制血糖，平時少吃含糖量高的食物，多吃蔬菜，保持健康的體型，經常做運動，不要超重。
第四，控制血壓
雖然血壓和冠心病聯系不大，但是冠心病患者也要及時控制血壓。因為如果妳有冠心病和高血壓，很容易引起並發癥。高血壓、心臟病、糖尿病等疾病本身並不可怕，可怕的是隨之而來的並發癥。因此，為了避免並發癥，冠心病患者不僅要控制血脂和血糖，還要控制血壓。血壓與每日鹽攝入量有關，冠心病患者應註意每日鹽攝入量。就算是嘴重的人，為了自己的健康，做飯的時候也壹定要控制好自己，少放鹽。
五、控制體重
壹個人的身材不僅與外在美醜有關，還與身體健康有關。肥胖的人非常容易生病，比如高血壓、糖尿病等疾病，非常青睞超重的人。因此，為了避免多病，冠心病患者最好將體重控制在標準範圍內。只有從多方面去做，才能遠離疾病。
第六，養成良好的鍛煉習慣
雖然冠心病患者不能累，但不妨礙他們做壹些簡單的運動，比如慢跑、騎自行車或者打太極。當然，在做這些練習的時候要看患者的身體狀況。癥狀較輕的患者，只需要保證在運動過程中不會太累。癥狀較重的患者，剛開始不要運動量過大，將運動量控制在自己的承受範圍內。重要的是，運動能讓人心情舒暢。時間長了，整個人的身心都會越來越好。
綜上所述，得冠心病並不可怕。只要患者認真對待自己的健康，遵醫囑堅持服藥，養成良好的生活習慣，即使生病也能快樂地生活很久。