妳知道嗎？妳知道嗎？其實綠茶、普洱熟茶、白茶都是降血糖的專家。適當喝這幾款茶可以有效降血糖！和陳怡壹起來看看具體內容吧！
綠茶能降低血糖的原因
糖尿病和心血管疾病有共同的病理基礎，即過度氧化引起的炎癥反應。
綠茶含有多種黃酮類抗氧化物質，能抵抗過度氧化的炎癥反應，是理想的天然降血糖飲品。
不僅如此，綠茶中還含有茶多酚，能加強毛細血管的韌性，防止毛細血管破裂出血；茶葉中的鞣酸可以降低膽固醇，預防動脈硬化和中風。
白茶之所以能降血糖
糖尿病是胰島素缺乏和高血糖引起的糖、脂肪和蛋白質的代謝紊亂。喝白茶可以治糖尿病。京都帝國大學醫院和縣醫院對10名糖尿病患者進行臨床實驗，發現白茶對慢性糖尿病有顯著療效。中國泉州市人民醫院用“宋茶”(70歲以上的白茶)治療糖尿病，有效率達70%。
白茶產地福鼎的茶行業人士選擇了多名高血糖患者進行實驗。發現有765，438+0%的患者是因為養成了半年喝白茶的習慣而治愈的。所以說喝白茶可以防治糖尿病是有科學依據的。白茶中的多酚類和酯類能促進胰島素合成；兒茶素中的多糖可以清除血液中過多的糖分。
白茶不僅能降血糖，還能降血脂。不信可以看看右邊這個→三高的人壹定要看。白茶也有這樣的功效。
普洱熟茶能降血糖的原因。
發現普洱茶對糖尿病相關的生物酶有明顯的抑制作用。采用現代生物發酵技術和現代提取技術精制而成的固體速溶普洱茶粉，產自中國和雲南大葉種，對糖尿病相關生物酶的抑制率達90%以上。
同時，動物實驗證明，固體速溶普洱熟茶具有顯著的降血糖作用。
原來這幾種茶都可以降血糖。妳喝過多少種高血糖？