肚子壹涼就愛放屁，對我們的健康可以說是極其重要的，所以我們都非常關註如何保護自己的胃，胃的健康也會對身體產生壹定的影響。那麽愛放屁的冷肚皮怎麽辦？
胃寒愛放屁1怎麽辦？
1，盡量不要吃油炸辣的，也不要吃冷食。腸胃疾病的家庭護理，保暖和調節情緒很重要。不要認為妳的心情和妳的健康無關。其實腸道疾病很嚴重。總是吃水果和蔬菜。水果和蔬菜可以通便，平和的心態最好。
2.經常鍛煉。註意腳部保暖對防止背部受涼也有重要意義。鞋襪壹定要保暖，還要註意多運動，跑步，打球。睡覺前燙腳。睡前用熱水燙腳。水溫不要太熱，70度左右就好。這樣可以促進腳部血液循環，緩解疲勞。平時熱水刺激大腦皮層，也有助於睡眠。
肚子冷老放屁的原因？
1，因為晚上沒蓋被子，讓肚子露在外面，著涼後會導致拉肚子。腸胃過度受寒，容易導致功能混亂，便溏。
2.如果不小心吃了被大腸桿菌、和尚菌等細菌汙染的食物，或者喝了被細菌汙染的飲料，就會出現不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。尤其是夏天的涼菜，很多小吃店或者飯店的涼菜不衛生，容易滋生細菌，人吃了會拉肚子。有些人吃太多油膩的食物，也許是湯，很容易導致消化不良和腹瀉。
3、就是人們常說的“滑腸”。針對這種情況，普通人只要調整飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，就會好起來。"
肚子冷，愛放屁。2因寒冷發生脹氣後，可通過熱敷或按摩緩解。如果按摩或熱敷後沒有達到緩解的效果，此時可以服用壹些治療藥物，這樣脹氣會有所改善，但這期間不要吃涼的食物。
腹部受涼脹氣後需要保暖，可以多吃衣服，可以防止寒氣再次進入體內。另外要多喝熱水，腹部熱敷。這時候可以選擇用熱毛巾熱敷腹部，也可以用電熱寶熱敷腹部，可以緩解腹部受外力加熱後的脹氣。壹般熱敷後會好轉，同時會放屁，會使腹部。
此外，也可以進行腹部按摩，因為此時腸胃受涼後才會脹氣，所以可以按摩胸部部分。按摩的主要目的是讓腸胃通暢，然後排出體內多余的氣體，緩解脹氣。按摩的時候需要按摩腳、腳背、腳趾、腳趾、下腳掌前半部分作為胸部反射區。堅持壹個小時左右，就可以減少脹氣。
另外，如果熱敷或按摩不能緩解脹氣，可能是腸胃脹氣引起的，這種脹氣多是消化不良、胃腸運動緩慢引起的，胃炎、胃潰瘍的人也會有脹氣。所以在這種情況下，最好去醫院，在醫生的指導下服用壹些治療藥物，以緩解或治療感冒引起的脹氣。
肚子冷就愛放屁。3腹部冰涼冰涼。
腹部受涼容易使胃部發出咕咕聲或頻繁放屁，這是壹種腸胃異常的表現。生活中要時刻關註天氣變化，氣溫下降後壹定要多加衣服，避免腹寒。
壹旦腹部受涼，胃的蠕動速度就會受到影響，胃部自然會發出轟鳴聲，或者經常放屁，甚至很多患者會腹痛腹瀉。
吃得太快會導致
人們講究“吃飯不說話，睡覺不說話”，吃飯不說話，吃飯不要太快。狼吞虎咽不僅會影響個人形象，還會增加腸胃負擔，所以細嚼慢咽有助於減輕腸胃壓力，避免肚子咕咕叫的現象。
吃得快了，氣就趁機侵入體內，在體內來回循環。如果不能充分咀嚼吸收，就會經常放屁。
飲食習慣
如果平時吃壹些容易產氣的食物，胃裏很容易產氣，也會讓肚子咕咕叫，放屁增多。
腸梗阻
腸腔內容物的正常運作受阻後，不能順利通過腸道，所以會被稱為腸梗阻。如果腸鳴音次數明顯增多，且高達每分鐘10次，則聲音較大，甚至有金屬叮當聲，會引起註意。
腸梗阻的臨床表現為腹痛、嘔吐、腹脹、便秘、停止排氣、休克等癥狀。如果處理不當，後果很嚴重。
消化不良怎麽辦？
1，不要吃太多脹氣的食物
如果經常出現這種現象，就要少吃容易脹氣的食物，主要是高蛋白食物，進入腸道後容易產生硫化氫，甚至壹些脹氣的因素，導致消化不良，胃裏的氣體增多。
2、調整心態，養成良好的作息習慣。
很多人的健康問題都是心態造成的，心情不好或者壓力過大都會影響消化功能。所以要盡量改變生活方式，每天保持愉悅的心情，養成良好的生活作息習慣，早睡早起，避免熬夜。
3.睡前在腹部按摩壹會兒。
平時很多朋友睡覺前都會什麽都不做，只是躺下睡覺。其實這是壹種不好的做法。我們可以在睡前輕輕按摩腹部，這樣會讓腹部更加通暢，也能有效的鍛煉腸胃功能，排出肚子裏多余的氣體。
肚子冷就愛放屁。1.脾胃虛弱的人為什麽經常放屁？
中醫表明，脾胃在體內起著運化的作用。無論是吃還是喝，都要靠脾胃運化，才能維持身體正常運轉。如果出現脾虛，就會導致脾臟管理不足，食物難以消化。如果在體內大量堆積，會產生細菌，使堆積在腸胃裏的食物發酵，從而產生大量氣體，形成屁。
第二，脾虛的人除了放屁，還會有這六種異常。如果其中壹個被占了，說明他們脾虛了。
1，舌頭異常
脾虛的人舌頭會和別人不壹樣，舌苔會明顯變厚變白，舌邊有明顯鋸齒痕，口腔異味嚴重。
2.異常大便
脾虛的人通常大便粘稠，不易形成，很難洗幹凈。洗幾次是很有必要的。
3.異常臉
脾虛的人容易出油，所以臉上容易長痘痘，皮膚也會暗沈無光澤，氣色更差。
4.手腳冰涼
脾虛會導致血液循環不暢，手腳冰涼。
5.虛胖
脾虛容易濕氣重，體內多余的水分難以運化，就會在體內堆積，人就會發胖，尤其是小腹容易凸出，肚子小。
6、身體沈重
脾虛的人往往會感到沈重，感覺四肢被綁上十斤重的沙袋，全身無力。