最好不要吃辣。胎毒是民間說法。寶媽媽孕期吃的食物很多，吃辛辣油炸的食物會加重熱氣，可能會傳給胎兒，導致寶寶濕疹。壹撮白蓮要加壹個雞蛋，三碗水熬成壹碗水。快煮開的時候，加入冰糖或者紅糖。多吃水果蔬菜，適當運動，吃香蕉，有助於孕婦通便，喝蜂蜜水，對皮膚有好處。盡量不吃藥，對寶寶和媽媽都不好。孕婦孕期飲食要清淡，然後在孕晚期可以吃鵝蛋或者喝綠豆粥，可以起到排出毒素的作用。
孕婦孕期飲食要清淡，然後孕晚期可以適當吃鵝蛋。其實孕期是沒有胎毒的。所謂胎毒，只是民間說法。但是，如果孕婦在孕期吃了太多辛辣、油炸的食物，很有可能會把熱毒傳給胎兒，增加胎兒患濕疹的幾率。所以孕期主要是避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。如果想清熱，可以吃點綠豆湯，豬肚湯。“清胎毒”流行於南方，尤其是廣東。老壹輩認為南方的氣候和水質炎熱有毒。所以分娩前要做好清除胎毒的工作，否則寶寶皮膚容易長疹子。那麽，為了讓寶寶更健康，孕婦吃什麽會得胎毒呢？薺菜薺菜是常見的家常菜。如果家裏恰好有壹個春天出生的嬰兒，胎毒來自母親的子宮，也就是嬰兒的各種瘡、疥瘡、痘疹，新媽媽可以通過自己吃薺菜或將其汁液與母乳混合，有效地去除嬰兒的胎兒。這種方法自然安全，也免去了寶寶抓撓哭鬧。