夏天來了，我的腳忍不住要出來透透氣。告訴妳如何保養雙腳，讓妳展現壹雙精致又充滿活力的腳。近兩年夏天流行露壹大半腳的涼鞋，更需要展現壹雙精致有活力的腳。其實擁有壹雙漂亮的腳並不難。給腳多壹點溫柔，就地解決腳的各種狀況，這個夏天就不用緊張了。
涼鞋藏不住老繭和粗糙的皮膚。因為機械壓迫，腳上有硬皮。如果穿高跟鞋，壓力集中在前面；或者鞋子太小，兩邊壓會產生老繭，比如向內壓會有雞眼或者老繭。
處理
可以去除堅硬的角質。如果洗澡後硬皮變軟，可以用浮石去除硬皮，但不允許直接挖或刮，因為會刺激角質層的生長。晚上也可以用熱水和適量的鹽泡腳，可以軟化雙腳，緩解血液循環。
預防
1.盡量不要穿太高的鞋子。如果妳不得不穿它們，妳可以在腳趾上塗上粘性泡沫，以減輕腳趾的壓力。或者利用腳弓支撐腳墊，清空腳底。
2.對於上班必須穿高跟鞋的女性來說，不要選擇所有高跟鞋的高度都壹樣。選擇不同高度的高跟鞋，這樣受力點不壹樣，也不會產生厚繭和硬皮。最好穿壹些專門為足部護理設計的鞋子，這樣可以更好的提升妳的玉足。
可以咨詢生活旗艦店。有專業的足科醫生來回答妳的問題。
3.現代女性有多重角色，有時不得不穿禮服和高跟鞋。這時候應該少走路，多開車或者打車，讓腳少受點苦。