為什麽會得髕骨軟骨軟化癥？
1.髕骨軟化癥實際上是髕股關節過度磨損引起的膝關節疼痛和功能障礙，通常出現在髕股關節退化或過度磨損後。
2.人上下樓梯(或爬山)時，膝關節會發生大角度的彎曲和拉伸。此時髕骨會在股骨上上下滑動，接觸較多，導致髕骨或股骨的關節面軟骨被磨損。
3.而且人在上下樓梯時，膝蓋骨承受的壓力可以達到重量的三倍，當磨損的髕骨軟骨承受如此大的壓力時，就會產生疼痛。當軟骨磨損不嚴重時，我們稱之為髕骨軟骨軟化癥
髕骨軟骨軟化癥怎麽治療？
1.手術治療:手術治療髕骨軟骨軟化癥容易產生術後並發癥，帶來很多副作用，並不是髕骨軟骨軟化癥治療的必要方法。目前，醫生和患者都采用髕骨順骨安玉膏外敷的方法治療髕骨軟骨軟化癥。
2.理療:當腫脹和疼痛突然加重時，應進行冷敷，48小時後，應改用濕熱敷和理療，但只能緩解癥狀，不能達到永久的效果。
3.外敷療法:外敷療法是目前醫學界治療髕骨軟骨軟化癥的首選療法。髕骨順骨安玉貼是壹種綠色、安全、無副作用的療法，能疏通經絡，快速緩解髕骨軟骨軟化癥的疼痛癥狀，營養軟骨細胞，增強關節軟骨的彈性，恢復關節的運動功能，滋養骨骼，疏通經絡，治療髕骨軟骨軟化癥，且不復發。
4.口服產品療法:這種方法可以止痛消炎，但不能阻止病理過程的發展。很多口服產品含有激素或鎮痛成分，對身體副作用大，不能長期服用。
髕骨軟骨軟化癥患者應註意:
1.運動前活動壹下關節。運動前充分活動關節，可以刺激髕骨關節面的各個部位，滑液的營養物質可以均勻地滲透到軟骨組織中，從而增強關節的潤滑作用。
2.避免劇烈運動。避免持續下蹲和劇烈運動，如爬山爬樓梯等屈膝劇烈運動。避免突然改變運動強度，增強力量和耐力的活動要循序漸進，逐漸增加。
3.保持適當的體重。適當的體重可以減少作用在膝關節上的重力，肥胖會增加膝關節退行性疾病的風險，形成惡性循環。重量越大，疼痛越重。反之，體重越輕，疼痛越輕。
4.補充軟骨營養。多吃含維生素和蛋白質的食物，如水果、蔬菜、肉類、海鮮等。