1，荔枝。是亞熱帶的美味水果。除了營養豐富外，還具有多種藥用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容。荔枝味甘，微溫，微酸。可用於治療煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等癥狀。
2.香蕉。它的營養特別豐富，蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量很高。鉀對於維持酸堿平衡，改善肌肉功能非常重要。缺鉀會使人感到虛弱。香焦具有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸止瀉的作用。
3.山楂。是中醫藥膳中常用的中藥，含有維生素C、B和胡蘿蔔素。味酸、微甜、性平，有降血糖、化瘀、消食化積、化痰解毒、活血、提神、清胃的功效。對糖尿病常見並發癥如冠心病、高血壓、血脂異常、消化不良有輔助療效。脾胃虛弱者慎用。
4、蘋果，味甘，部分品種微酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃健脾、除煩解暑、醒酒等功效。由於蘋果對糖分的吸收緩慢而均勻，所以可以降低血糖，尤其是餐後血糖，對高血糖有很好的作用。梨性寒，味甘，微酸，屬於涼性水果。具有生津潤肺、清熱涼心、化痰降火、解熱止咳、解毒的功效。
5、桃子酸甜可口。桃子富含葡萄糖和果糖，味甜多汁，具有生津潤腸、活血消積、益氣血、潤膚養陰、斂汗的功效。可用於治療高血糖和高血壓。橘子漿又涼又酸。具有生津、清熱、化痰、降氣、和中、開胃、醒酒、解渴的功效。