第壹,怎麽給寶寶做鴨肉?
父母可以把鴨肉做成鴨湯給寶寶喝,或者用鴨湯煮粥給寶寶喝。大壹點的寶寶可以吃栗子燉鴨。板栗有滋陰補腎、強身壯骨、益胃平肝的功效,與鴨肉相得益彰。但鴨肉寒涼、腹瀉、脾胃虛寒的寶寶不宜多吃。
二、鴨肉有什麽營養?
鴨肉富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、泛酸鈣等營養成分。鴨肉味甘、鹹、微涼、清熱,秋季容易上火、燥熱、咽幹口渴的寶寶可以適量吃鴨肉,起到進補的作用。鴨肉比雞肉甚至豬肉更有營養。鴨肉比其他肉類含有更多的蛋白質和維生素,而且更容易消化。鴨肉還有很高的藥用價值,適合體質虛弱、食欲不振的人食用。鴨肉性涼,特別適合夏天吃,既能補充過量消耗的營養,又不會對人體造成負擔。對於夏天沒有食欲的寶寶來說,紅燒鴨肉是最合適的。同時用時令蔬菜烹飪更有營養,也中和了鴨肉本身的油膩。
三、寶寶吃鴨子的禁忌
因為寶寶還小,胃腸功能發育還不夠健全,媽媽們需要在寶寶的飲食上多加註意。雖然鴨子是生活中常見的常見肉類,但是寶寶在吃的時候還是要註意以下幾個地方。
1.寶寶生病可以吃鴨肉嗎?
拉肚子或者感冒發燒的最好不要吃。病寶寶胃的消化能力比較低,而鴨子油膩,不易消化。這個時候寶寶的飲食最好清淡。另外,感冒引起的疾病最好不要吃,因為鴨子性寒,但如果是風熱引起的,可以考慮飲食,降火。
2.寶寶可以吃鴨肝嗎?
寶寶太小,腸胃功能不健全,鴨肝是毒素排泄的地方,病菌多,建議少吃或不吃。
四、營養鴨肉粥的做法步驟食材細節
純鴨粥80克,生姜壹碗。
壹個蘑菇,壹點芹菜,壹點鹽,壹點雞精,壹點胡椒,洋蔥味,烹飪過程需要半個小時。
配料的準備;將鴨肉搗成肉末,香菇切末,姜切絲,芹菜切末備用。
生產流程:
第壹步:炒鍋倒入少許油,燒熱,放入姜絲和香菇炒香。
第二步,然後將鴨肉碎放入煎鍋,煎好後加入少許醬油。
第三步,然後把鍋拿出來備用。
第四步,將壹碗粥倒入小鍋中。
第五步:燒開後倒入剛炸好的鴨肉。
第六步,繼續煮到粥看起來粘稠,再加入芹菜粉。
第七步,加入少許鹽、雞精、胡椒粉調味。
最後,適合寶寶的鴨粥就做好了。
我再告訴妳壹個小竅門,就是肉跺小壹點,適合壹歲以下的寶寶。
大家都懂怎麽給寶寶做鴨肉嗎?其實鴨肉性寒,寶寶不宜多吃。比較適合寶寶的吃法是煮養生粥。食物只有溫熱才能起到很好的滋補作用,尤其是對小寶寶來說,如果他體質較弱,家長要特別註意。好了,邊肖說了這麽多,大家都記住了嗎?