從以上古代文獻可以看出，五心煩熱的病因病機和臨床表現多由陰虛、血虛、余熱引起，是心煩熱的壹組臨床癥狀。
二、什麽是五心煩熱？
五心煩熱是手腳、心臟心煩，體溫可高可正常的壹組癥狀。
三、病因病機:
病因可由外感和內傷引起。內傷多為陰虛血虛，少為陰血不足，內生虛熱，擾亂心神，故心、胸煩熱，虛熱達四端(掌、足)，故掌、足熱。外感因素常有發熱後期，余熱未清，熱擾心神，五心煩熱。
四、可伴有臨床癥狀和調理:
1，陰虛火旺:
2、血虛:
3、肝郁火郁:
4、邪惡的尹福分:
五、衛生註意事項:
1，少吃辛辣之品，多飲酒，以免內生熱傷陰，陰虛久盛，手心腳心發熱。
2、少生氣，少擔心，以免肝郁火旺，抑郁發熱，手心腳心熱。
3、外感溫熱之病，及時治療，以免溫邪及陰分而發熱，手足熱。
4.如果有陰血不足的情況，及時調整，避免陰不能控制陽，導致內熱，到第四年末，手心腳心發熱。
5、五心煩熱要及時調整，避免久病、陰陽兩虛。
以上是對睡覺總感覺腳熱的人的病因、發病機制、伴隨癥狀、調理、保健的簡單說說，希望對朋友們有所幫助。晚上睡覺總感覺腳底很燙，這在中醫裏多是五心煩熱的癥狀，壹般是陰虛火旺，也可能與氣血不足，熱郁，更年期，情緒不穩，思慮過度，導致氣滯火旺有關。
壹、什麽是五心煩熱？
在中醫中，“心”不是西醫所說的心臟，而是臟腑概念的心臟。五心是手掌、腳和內臟的中心。
二、臨床表現
手心發熱，腳發熱，心裏焦慮發熱，頭暈耳鳴，睡覺愛出汗，腰膝酸軟，失眠多夢。
第三，治療原則
滋陰降火，清熱養陰，清肝調脾。
四、常用藥物
主要是需要醫生根據患者不同的癥狀和病因選擇相應的治療方法。
根據主要癥狀選擇藥物:
根據主要原因選擇藥物:
1，陰虛火旺
2.血虛
3、郁熱。
另外建議滋陰清熱，用竹葉石膏湯，沙參麥冬湯，竹葉湯。對於情誌衰竭引起的氣滯火盛，建議疏肝理氣降火。常用藥物有小柴胡湯、大柴胡湯、茯苓清心湯等。
動詞 （verb的縮寫）調節的註意事項
溫馨提醒:以上內容僅供參考！具體用藥需要經過醫生的面診，根據個人的實際情況選擇合適的藥物。祝妳健康！
腳熱的人是否暗示有事情要發生？其實可能是陰虛引起的。“陰虛導致內熱，陰虛體質的人容易發熱出汗。”壹般來說，更年期的人更容易出現五心煩熱癥狀，但不是每個人都會出現。相對而言，陰虛體質的人更容易出現更年期的多種表現，陰虛體質的人更容易出現頑固性失眠、眼睛幹澀、習慣性便秘、高血壓、更年期綜合征等癥狀。所以要想處理好腳熱的問題，還是要從體質上調理。怎麽可以調理？
陰陽是相互制衡的。陰虛不能控制衡陽。陰滋潤滋養我們，陰虛則失養。多是由於陽邪傷陰，五官化火傷陰，或久病後陰之養精竭慮而傷陰。“陰虛則熱”，陰不能控制陽，所以表現為虛熱證，如受試者足底熱是五心煩熱的表現，還有潮熱盜汗、心煩失眠、舌紅少苔等。而且，妳會口渴，喜歡喝水，但即使喝了很多水，還是會口渴。
既然是陰虛，那麽需要的就是滋陰。
常用:沙參、百合、麥冬、天冬、黃精、石斛、玉竹、墨旱蓮、女貞子、桑椹、黑芝麻、龜甲、鱉甲等。
以上有些是藥食同源。比如桑葚正處於采摘和食用的季節，可以多吃，或者沙參、百合、麥冬等。
當然，妳也可以在醫生的指導下開藥方:六味地黃丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸、白質地黃丸等等。
蜂蜜銀耳蒸百合
百合能滋陰潤肺，清心安神；銀耳能滋陰生津，益氣補血；蜂蜜滋陰潤燥，潤腸通便。三種藥物配伍在壹起，有很好的滋陰調理身體的作用。
吃飽喝足之後，我們需要調整自己的生活情緒。
飲食起居規律很重要。不要熬夜。熬夜容易導致陰虛的加重。但是很多人睡不著是因為心煩熱，所以睡不著。這就像壹個鏈條。睡眠不好導致陰虛有壹些明顯的表現，而這些讓我們睡不著，所以可能需要壹些調理來促進睡眠。
包括放松心情，調節情緒，吃壹些酸棗仁湯之類的食物，安神助眠。當然，除了飲食，還要調整心態。下午可以出去放松壹下，多和人聊聊天，聽聽音樂。也可以適當運動，讓自己更好的入睡。可以是飯後散步、快步走，也可以是睡前瑜伽、普拉提，也可以幫助妳睡得更好。
三陰交、太溪穴對調理陰虛體質很有幫助。我對三陰交穴印象深刻，也見過、聽過經常按摩三陰交穴的人受益匪淺。我學醫的時候，我們中醫老師也極力推薦我們經常按摩這個穴位。三陰交是足少陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經的交匯處，能滋養肝脾腎。這也是三陰交的由來。妳不妨試壹試。當然，這不會馬上見效，需要壹段時間。
如果妳是更年期女性，那麽我建議妳需要調整更年期綜合癥。妳可以咨詢醫生，看看是否可以用激素替代療法來控制。當身體缺乏性激素時，內分泌失調也會導致腳底發熱。
32歲的周女士，每年夏天晚上睡覺都覺得發燒，蓋被子都要露出手腳。但是到了冬天，又變冷了。她去看了中醫，發現除了手腳發熱，還伴有痛經、月經量少等問題。醫生說她是血虛心煩熱。
什麽是五心煩熱五心煩熱是中醫的說法，指的是手足心熱、胸熱的癥狀。但大多數情況下，五心不會同時熱，最常見的是手足心熱。中醫認為，五心煩熱最常見的原因是陰虛火旺，其表現形式被很多中醫分為血虛型、陰虛型和食積型。
五心煩熱腳導致晚上腳很熱。應該怎麽解決？根據五鐓類型的不同，改善措施也不同。
壹、血虛型
像周女士，冬天手腳冰涼，夏天手腳發熱，月經量少，痛經等都屬於血虛型。夏季陽氣上升，血虛不能與之匹敵。陽抗發熱會使人體手腳發熱；冬天陰盛，血虛不能滋養四肢，就會出現手腳冰涼。針對這種五心煩熱的類型，中醫推薦她用當歸四逆湯、歸芪建中湯來改善。
二、陰虛型
46歲的李女士經常手腳發熱，但冬夏沒有區別。而且她總是感覺口幹舌燥，腰膝酸軟，性功能比較高。她經常要求和老公同房，也不知道是怎麽回事。其實她的病情是肝腎陰虛所致，需要用生地、山藥、白芍、當歸等藥物來改善。
第三，食物積累
陳驍2歲的女兒晚上也手腳發熱，總是踢被子，睡覺總是輾轉反側，白天也不想吃飯。她的肚子也鼓鼓的，拉臭總是很吃力。她的大便大多是幹羊糞球，有很重的口氣。
這種情況，壹般是食物堆積造成的。孩子自身脾胃功能較弱。如果他們飲食不當，就會損傷脾胃，引起便秘、腹脹、咳嗽、舌象、手腳發熱等。針對這種情況，要用山楂、神曲、大棗等藥材健脾消食。
除了使用這些藥物改善外，如果出現手腳發熱，還應該做以下幾點:
1，保持愉快的心情，不要生悶氣，隨便發火；
2.遠離辛辣食物。姜、辣椒、花椒、蔥等辛辣之物會損傷陰血，加重癥狀；
3.飲食清淡適度。暴飲暴食或過量食用油膩、脂肪類食物也會加重手腳發熱的表現。
我是王藥師，致力於用通俗易懂的語言講解疑難雜癥知識，幫助您管理好自己的身體。您的好評是我最大的動力！另外，如果妳的家人也有相關問題，請把這篇文章傳給他們！我的腳已經燙了幾十年了，四季每晚睡覺前都要準備兩個裝著涼水的大飲料瓶睡覺。沒辦法啊！
生活方式公共衛生認為，睡眠時腳發熱壹般與陰虛有關，是燥熱所致。
可能今年秋天秋燥更嚴重，然後更年期女性陰虛，這個季節可能更嚴重。
可以用六味地黃丸，吃些滋補的食物，如銀耳、黑芝麻、梨和枸杞等。，而且總是看手機也會有影響。電子產品看多了，也會造成肝陰虛，腎陰虛。這時候喝點菊花水，去火，加點枸杞滋養下陰，多喝水，可能也會改善壹些。
然後註意適量運動，不要生氣或者發脾氣，睡眠充足，會有幫助的。
晚上睡覺總感覺腳底很燙。怎麽回事，有什麽好的解決辦法？
中醫上這叫五心煩熱，指的是手掌和腳心煩熱，尤其是腳底。冬天，臘月，下大雪，晚上還要把腳伸出被子，蓋著會很煩。這種病多見於女性，男性偶爾也會發現，但並不嚴重。妳是怎麽得這種病的？為什麽會出現這種疾病？如何看待？
五心煩熱是陰虛火旺的證候。但陰虛火旺有很多種，如大出血(分娩、月經)、血虛(貧血)、腎陰不足等，都會引起陰虛火旺。
如果妳得了這個病，要想治療，壹定要理清病因，根據病因來治療。
對於大出血，主要是補血滋陰，補充元氣。治療可以用八珍湯加減。
對於血虛，主要是滋陰補血，治療可以用補中益氣湯加減。
對於腎陰虧虛、腎精虧虛者，可用貴由丸加減治療。
氣滯血瘀者，可用血府逐瘀湯治療。
另外還有壹些原因，這裏就不壹壹列舉了。有興趣的可以自己查壹下。