壹般來說，人體內的經絡可以分為十二經脈、齊靜八脈和藏密宗貢甲描述的中脈。十二經脈指的是膽經、肝經、肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經和三焦經，它們連接著人體的心、肺、肝、脾、腎、大腸和小腸。其實這十二經脈在每壹個正常人體內都是相通的，但在常人看來，就像壹條狹窄的小路，脈中的氣息就像低壓電流，很微弱，但練得好的氣功人。他身上的十二經脈可以成為壹條康莊大道，甚至成為人體內正氣運行的高速公路。他血管裏的氣息就像洪水壹樣沖出了閘門，而人體的十二經脈對應著十二個分支。脈搏中的氣息雖然是按時變化的，但和人體內的血管完全不同。人體內的血管分為靜脈和動脈，只有紅細胞攜帶的氧氣發生變化並運行。但是，人體的十二經脈屬於脈，脈中沒有血液流動。因為臟腑之氣非常微妙，這個人很難施展科學或醫學儀器。此外，人體內還有任脈督脈、沖脈、帶脈、陰衛脈。陽萎脈、陰橋脈、陽橋脈等。有八奇經，與十二經不同。它們通常不參與人體臟腑和腑氣的運行。我在研究中得出了這樣的結論:奇經八脈不僅負責十二經脈中氣息盈虧的補瀉，而且有自己獨特的運行規律。這八條奇經對應壹年中的二至二分、四分。如果說十二經脈是維持人體這個小世界內的小氣候不變，不受人體外大氣候晝夜溫差的影響，那麽奇經八脈就是維持人體內的小氣候不隨人體外大氣候春夏秋冬的轉換而異常。奇經、十二經脈雖然科學儀器難以探測，但在壹個氣功成功者眼中的狀態下，卻像電子掃描壹樣，被拍得惟妙惟肖。這時候不管是十二經脈還是奇經八脈，每壹條經脈都分成無數條細脈，而細脈又可以分出更多的叉脈。這些大大小小的經絡就像電腦的互聯網壹樣交織在壹起，* * *在人體內維持著全身氣息的大轉換。氣功人眼力越強，會發現人體內有很多經絡網絡不像原始森林那樣發達。氣功壹般的做法就是把這些沒用的經絡網絡開發出來，把壹直正常運行的十二經脈和奇經八脈強化，使人體的正氣非常旺盛。此外，我可以告訴許多練習者，人體的血液是以心臟為中心的，人體的氣脈是以胯下的銀輝點為中心的。
穴位位於“經絡”——能量的路徑上。人體內有12條五臟六腑的經絡(其實對稱的有24條)。此外，人體前部中央有壹條“任脈”，背部中央有壹條“督脈”，各有壹條特殊的經絡貫穿全身。這14條經絡排列著人體穴位，稱為“正穴”，都有365個穴位。
僅這壹點，就是壹個相當大的數字，更何況其他地方還有穴位。人體經絡以外的穴位稱為“正穴”，後來又陸續發現了“新穴”。如果把這些穴位都算進去，人體穴位總數遠遠超過1000。
我在這裏列出人體各個部位的穴位名稱，讓妳有個概念。
頭穴(前):頭尾、姬發、柏楊、唐寅、爨主、謎、承氣、四白、項英、水溝、童子。
頭部穴位(背部):百會、後頂、風府、崖門、古武、風池、天竺。
頭部取穴(側):太陽穴、下關、朱克、二門、庭宮、壹峰、頰頰、大營、任瑩。
腹胸腧穴:天突、鐘山、九尾、巨闕、中脘、水水、氣海、關元、中極、七社、俞府，或中門、祁門、日月、天樞、氣穴、大巨、大河。
人體背部穴位:大椎、道、沈竹、慎到、至陽、冀中、止川、肩頸、屈原、天宗、命門、舒窈、腰陽關、上仙、劉樺灸、風門、肺俞、心俞、舒歌、肝俞。
人體上肢的穴位:內關、外關、曲池、赤澤、至陽、孔嘴、列確、陽池、神門、合谷、中柱、少沖、落枕、指間、太原、口內、胃腸、手三裏。
人體下肢穴位:膝眼、梁丘、復六、銀谷、雪海、成山、解溪、委中、足三裏、陽陵泉、陰陵泉、三陰交、百裏。
人體足部穴位:湧泉、大敦、太沖、太白、太溪、參麥、徐秋、昆侖、足林、行健、內庭、李霞、高血壓、裏對、裏對。
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