幫助孩子化痰止咳的水果主要有以下功效:雪梨酸、檸檬酸、維生素B1、B2，有潤燥清肺的功效。代表作品:冰糖梨材料:雪梨，冰糖制作方法:雪梨去皮，洗凈，切塊待用；燒開水，加入冰糖；當冰融化時，加入切片的雪梨塊，燉至梨變軟。梨的作用:自古以來，梨就被譽為“百果之祖”，具有明顯的潤肺功效。寒，如天然梨、梨，適用於熱咳(咽痛有黃痰)、虛寒、寒咳(痰癢、白喉)。
代表作:梨和蘋果俱樂部。配料:梨、蘋果、百合、杏。制作方法:將梨、蘋果洗凈，去皮去核，切塊，加入百合、杏熬湯。功效:富含維生素C，增強免疫力，有效治療肺咳。代表作:鹽蒸橙子:1橙子，少許鹽制作方法:橙子洗凈不去皮；切開頂蓋，...露出橘子肉，放入碗中。在露出的橘肉上撒壹點鹽；用筷子在露出的橘肉上戳幾個洞；關閉切割頂蓋；放入壹盆冷水中蒸約15分鐘。
梨具有生津潤燥、清熱化痰的作用，主要用於治療發熱、津傷、日咳、煩躁等癥。柿子有清熱、止咳、潤腸、化痰、止瀉的作用。杏仁可以治療哮喘、咳嗽、氣機不利、痰多積聚、氣短等癥狀。百合有溫肺化痰、清熱安神、滋陰清心的功效。蘋果有養心益氣、生津止渴、降血壓的功效。可以用川貝煮梨水，羅漢果泡水，有利於化痰。可以用金銀花、菊花、胖大海代替水泡茶。