1，番茄
番茄是壹種營養豐富的蔬菜，富含蛋白質、番茄紅素、有機酸和多種維生素。不僅能抗氧化、健脾養胃、促進消化、防止便秘，還能有效降低血壓和血脂。這是壹種非常適合病人的食物。
2.黃綠色水果和蔬菜
黃綠色蔬菜可以保護我們的心臟，維護心血管健康。它們含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化作用，能抗癌和抗衰老，疏通和清潔血管，高血脂和高血糖患者應多吃。將黃色和綠色蔬菜壹起烹飪或制作沙拉和蔬菜汁是非常好的。
3、深海魚
Omega -3是壹種有益於心臟健康的營養物質。它存在於深海魚和堅果中。心血管疾病患者應多吃深海魚，如三文魚、沙丁魚、釣魚等。，還可以適當吃壹些杏仁、核桃等堅果，保護心臟健康。
4.燕麥
雖然燕麥片是壹種非常普通的食物，但它也富含omega -3、鉀和葉酸，這些都是對心臟有益的營養物質。而且燕麥片有降低脂肪和膽固醇的作用，可以幫助患者保持心血管通暢，所以每天早餐吃燕麥片是非常好的。
患者平時飲食要均衡，全面攝入營養物質，滿足身體正常生理需求，會促進心臟健康。蔬菜、水果、五谷雜糧、魚類、瘦肉、蛋奶、豆類、粗糧等食物缺壹不可。便秘對心臟病患者來說是非常危險的。要多吃蔬菜和粗糧，保持大便通暢。