在溫水中加入2湯匙鹽。鹽有消炎、殺菌、通便的作用。生姜泡:
在溫水中加入幾片搗碎的生姜。生姜有散寒除濕的作用。酒泡:
在溫水中加入壹瓶米酒，或者使用其他酒精，可以促進血液循環。檸檬泡泡:
在溫水中加入兩片檸檬，可以提神醒腦，預防感冒。醋泡:
在溫水中加入3湯匙白醋，可以中和體內的酸性物質，滋潤皮膚。另外，浸泡時，要註意以下幾點:
準備壹個又大又深的水桶，水位能泡到小腿壹半以上為原則。不能因為水桶小就把腳斜放，但要舒服平放在桶底，以免抽筋。浸泡時間30分鐘左右，如果水是涼的？中間可以加熱1~2次水。浸泡前後喝壹杯水，有利於新陳代謝和體液補充。飯前飯後1小時不要泡，以免影響食欲或消化。扭傷腫脹期間，如果有傷口，不要浸泡，以免傷口發炎。有高血壓、哮喘、心臟病者，浸泡時間應縮短至15分鐘，如無不適，應增加浸泡時間。如果浸泡後出汗，應擦幹汗水，休息壹會再出門；所以毛孔大開的時候，風壹吹就容易感冒。
問題2:洗腳水裏放什麽最好？“熱水泡腳加壹些中藥”的好處眾所周知，但除了專程出門，很少有人會在家準備修腳液。專家說，睡前洗腳時，根據自己的情況，在水中加入中藥，會讓洗腳水更“神奇”。
當歸、桃仁、蘇木、花椒、紫莖澤蘭葉制成修腳液，能軟化足部皮膚。腳上皮膚幹燥的人，可以嘗試用桃仁、杏仁、冬瓜仁、薏苡仁用熱水熬制的藥水洗腳。腳累腳疼的，可以用透骨草、伸筋草、蘇木、當歸、花椒的藥液。這些材料在中藥店很容易買到，而且便宜。煮的時候要用大火煮，再用小火煮5到10分鐘，就可以出汁了。這些藥水不需要每次都煮，可以壹次煮多點，裝在容器裏，平日洗腳的時候加水。
另外，洗腳的時候，在水裏放幹姜或者樟腦。樟腦在熱水中會很快融化，泡完腳會很燙，對改善腳涼很有效。
鹽泡:在溫水中加入兩湯匙鹽。鹽有消炎、殺菌、通便的作用。
生姜泡:在溫水中加入幾片打好的生姜。生姜有散寒除濕的作用。
酒泡:在溫水中加入壹瓶米酒或使用其他酒精，可以促進血液循環。
檸檬泡:在溫水中加入兩片檸檬，提神醒腦，預防感冒。
醋泡:在溫水中加入3湯匙白醋，中和體內的酸，滋潤皮膚。
泡腳最好用底面積大的深木桶，這樣可以舒服地把腳放平，讓水壹直泡到小腿。水溫大約40攝氏度。
泡腳時間不宜過長，最多30分鐘，否則會造成身體其他部位的相對缺血。飯後半小時內不宜泡腳，因為會影響胃部供血。
泡腳後不能馬上睡覺。腳底熱了就按。
問題3:泡腳用什麽比較好？1.足浴加中藥，或者中藥足浴片，可以達到很好的調理和治療效果。當然，妳需要根據自己的情況來配方子，或者選擇中藥足浴片。如果是中藥泡腳的話，直接把中藥煮開，和冷水混合，在合適的溫度泡腳。
2.艾葉也是非常受歡迎的民間足浴材料，可以預防感冒，祛濕降火。艾葉泡腳的方法也很簡單。用艾葉燒開水，然後加入冷水。水溫達到40度左右，可以泡腳30分鐘。
3.用鹽泡腳，鹽可以殺菌，壹定程度上改善腳氣，當然更實惠。
用鹽泡腳，就是把鹽倒進熱水裏，然後泡腳。壹般可以加壹勺鹽，不要太多。足浴時間也是30分鐘左右。
4.白醋泡腳，女人最愛。要知道白醋可以美白、緊致肌膚、殺菌。泡腳可以加入白醋，白醋和熱水的比例可以達到1:20。直接泡腳。泡腳的時候，揉揉腳效果更好。
註意事項:
1.註意，如果用艾草泡腳，不要太頻繁，壹周壹次即可。
2.用鹽泡腳，鹽不要放太多，拿個勺子就行。
3.醋泡腳，可以多放點，效果更好。
維康大藥房祝您生活愉快！
問題4:泡腳對女性有什麽好處？
腳是人體離心臟最遠的部分。冬天由於冷* * *，腳部血管收縮，血液循環受阻，容易誘發很多疾病。泡腳是養生的關鍵，可以清除人體血液廢物和病理沈澱物，起到清潔人體的作用，抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療都有很好的輔助作用。人們常說:“富人吃補藥，窮人泡腳。”
足浴方法:
1，鹽泡腳
溫水中加入鹽，鹽有消炎、殺菌、通便的作用。
2、生姜泡腳
將粉碎的生姜生姜加入溫水中，生姜有散寒除濕的作用。
3、酒泡腳
在溫水中加入壹瓶米酒，或者使用其他酒精，可以促進血液循環。
4、檸檬泡腳
在溫水中加入兩片檸檬，可以提神醒腦，預防感冒。
5、醋泡腳
溫水中加入白醋，可以中和體內的酸，滋潤皮膚。
6、蘿蔔泡水
有腳臭的人可以用半個白蘿蔔，切成薄片，放入鍋中，然後加入適量的水，煮3分鐘後再小火燉5分鐘，然後倒入盆中，適度降溫後反復洗腳，洗幾次即可去除腳臭。
7、土黴素足浴
經多次實踐證明，將土黴素研成粉末塗於趾縫，每次用量1-2片，可保證半個月左右無異味。
8.艾葉泡腳
取幹艾葉50-100g(視水量而定，無嚴格標準)，先用水煮沸後再加入冷水或降溫後泡腳。如果太麻煩，就把艾葉放在壹些熱水裏泡20分鐘再加水泡腳。可預防感冒、關節疾病等。
問題5:洗腳水裏放什麽最好？臺州福鑫足療按摩推薦幾種泡腳方法:
鹽泡:在溫水中加入兩湯匙鹽。鹽有消炎、殺菌、通便的作用。
生姜泡:在溫水中加入幾片打好的生姜。生姜有散寒除濕的作用。
酒泡:在溫水中加入壹瓶米酒或使用其他酒精，可以促進血液循環。
檸檬泡:在溫水中加入兩片檸檬，提神醒腦，預防感冒。
醋泡:在溫水中加入3湯匙白醋，中和體內的酸，滋潤皮膚。希望能幫到妳！
問題6:晚上泡腳最好的藥方是什麽？
1，紅花泡腳:血瘀，藥店買壹兩紅花分成10份，取壹份用紗布包好放入水中煮沸，再加壹勺鹽。方法是先熏腳再泡腳治腰疼。
2、艾葉足浴:可以治療呼吸道問題到感冒。藥店買壹兩片艾葉，分成五份。取五分之壹艾葉，用紗布包好，放入鍋中加水煮沸。先熏腳，再泡腳。水溫40到50度的時候，把腳放在水裏泡腳。
3、醋泡腳:在泡腳水中放壹勺到兩勺醋，可以治愈幹燥的腳後跟，有軟化腳後跟骨刺的作用。
4、小蘇打鹽泡腳:能穩定血壓，先放壹勺鹽把水燒開，再放小蘇打，如果血壓低，少放多放。嚴重高血壓，加上芥末泡沫。(芥末泡面和小蘇打主要是降血壓)
5、生姜泡腳:腳冷怕冷，用壹片生姜(像棗子那麽大的壹片生姜)用刀壓平，紅花，取壹塊紗布放入水中煮沸，再加壹勺鹽泡腳。
問題7:泡腳用什麽藥好？1.生姜泡腳。
材料:生姜壹片，紅花1g，鹽適量。
流程:將生姜用刀拍平，紅花用紗布包好，放入水中壹起煮沸，再加壹勺鹽泡腳。
功效:腳冷怕冷。
2.紅花泡腳
材料:紅花1g，鹽少許。
工藝:將紅花放入水中燒開，加壹勺鹽，先將腳熏制後浸泡。
功效:活血化瘀，治腰痛。
3.艾葉泡腳
材料:艾葉幹50-100g。
過程:先用水煮，待溫度降低後再加入冷水或泡腳。艾葉用壹些熱水浸泡20分鐘，然後加水泡腳。
功效:艾草、生姜可治療感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。
艾草、紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不暢、手腳麻木或瘀血。
艾葉花椒20粒適用於汗腳、腳臭、腳氣、溫疹。
4、醋泡腳
材料:醋適量
過程:燒開熱水，然後加入適量的醋，直到溫度適合泡腳。
功效:用醋泡腳還能增強皮膚彈性，使皮膚光滑；祛除風濕，改善怕冷等人體不適癥狀。
5、小蘇打泡腳
配料:小蘇打，鹽。
過程:水中放鹽加熱，然後加入小蘇打，用水泡腳。
功效:降低血壓
6、當歸桂圓泡腳
材料:當歸40克，龍眼肉25克。
工藝:將當歸、桂圓加水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，倒入盛有2500ml開水的盆中，先熏洗面部，待溫度適宜時泡腳，每日1次，每次熏洗30分鐘。
功效:美容養顏，美膚。
7.黨參、黃芪、白術泡腳
材料:黨參15g，黃芪20g，白術15g。
過程:將三味藥加水煮沸後倒入足浴中，每天壹次，每次30分鐘。
功效:補益氣虛。
8、桂枝、金銀花、紅花泡腳
材料:桂枝15g，金銀花15g，紅花20g。
過程:將幾種草藥加水煮沸後倒入足浴器中，每天壹次，每次30分鐘。
功效:滋潤皮膚，治療皮膚皸裂。
9.辛夷泡腳
配料:辛夷20克，蒼耳子20克，白芷15克，桔梗10克，升麻10克，甲片60克，阿莎麗10克。
過程:將幾種草藥加入水中煮沸，泡腳。
功效:疏通鼻竅，改善鼻塞流涕。10，夏枯草桑葚泡腳
配料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍骨30、牡蠣少許。
工藝:將所有材料放入水中煮沸起泡。
功效:改善失眠。
問題8:女性經常泡腳有什麽好處促進血液循環，有利於改善微循環，對腳冷、痛經、膝冷有預防作用。也可以適當添加壹些中藥。