01: 30%的血管被堵塞，通常沒有任何癥狀。
2002年年中:50%的血管堵塞，癥狀輕微，如頭暈、心慌。
2003年末:70%的血管被堵塞，癥狀明顯，如腳痛、腰酸、手腳麻木、全身乏力等。如果不及時控制，會堵塞血管，導致腦梗塞、心肌梗塞等嚴重疾病，危及生命安全。
西紅柿含有多種維生素，可以起到“清道夫”的作用。因此，對於血管經常堵塞或有高血脂癥狀的人來說，可以把西紅柿當零食吃，可以達到很好的“抗血栓”和“溶栓”效果。
2.奧尼恩斯（姓氏）
洋蔥不僅含有大量的維生素和其他礦物質元素，還含有含硫氨基酸。這種成分可以增強人體內的纖溶活性，具有非常強的溶血栓、降血脂、清潔血管的作用。
此外，洋蔥中含有的前列腺素A可以擴張血管，不僅有助於降低血壓，還可以快速排出血管中的壹些代謝廢物。
3.黃瓜
黃瓜對血管的護理有好處，黃瓜中的營養成分有助於預防血栓和溶栓。黃瓜中的許多維生素是脂溶性的，正好與脂肪融為壹體，不僅促進脂肪的消化，還有助於改善血脂成分，間接預防血管血栓形成的風險。
4.山楂
山楂有壹定的軟化血管的作用。此外，還能降低三高，刺激食欲和消化，活血化瘀，降低血壓和膽固醇。山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，能有效減少自由基的產生，增強機體免疫力。而且山楂含有脂肪酶，可以降低血脂和膽固醇，預防動脈硬化。
5.巨藻
海帶中含有豐富的巖藻多糖和層粘連蛋白，具有肝素樣的活性，不僅可以幫助人體預防血栓形成，還具有降低膽固醇和脂蛋白的作用，此外，對抑制動脈粥樣硬化也有很好的效果。