首先，身體出現水腫現象。
人體內的高尿酸對腎臟有直接影響。如果腎臟出了問題，會對身體的各項功能產生影響，尤其是身體的代謝功能。如果代謝功能減弱，有些東西就很難排出，就會造成身體水腫。
通常剛開始只有壹點點水腫，但久而久之就會遍布全身，只是肚子上的水腫不明顯。如果我們的身體出現了水腫，壹定要及時去醫院檢查治療，以免造成更嚴重的後果。
二是關節處有小疙瘩，疼。
當高尿酸血癥蔓延到痛風時，身體會出現明顯的癥狀。如果這個時候發現自己的手、腳、腳踝上有不知名的疙瘩，甚至會有刺痛感。事實上，這是壹個痛風石。痛風石是尿酸引起的沈澱反應，沈積在關節軟骨上，容易形成尿酸鹽晶體，即痛風石。痛風石很難溶解。這個時候只能先把尿酸降下來，再把晶體稀釋出來。
第三，尿液顏色不正常
如果妳發現妳的尿液顏色有點異常，變得渾濁暗黃，可能是因為妳體內的尿酸含量高了，會導致有害物質融入到妳的尿液中。
當妳發現身體出現上述三種變化時，可能暗示妳的尿酸過高，不要忽視，要及時檢查。
高尿酸是壹種不健康的狀態，可能是最近幾天飲食不規律造成的。所以，排除尿酸壹過性升高的最好辦法就是去醫院檢查，找出原因，然後對癥治療，幫助身體盡快恢復正常指標。
每天有哪些方法可以促進尿酸排泄？
第壹，更適當的運動
存在尿酸水平過高的現象，需要堅持運動，這是促進尿酸排泄的措施之壹。很多人平時缺乏運動，缺乏運動時循環代謝能力下降，可能會因尿酸堆積而出現痛風癥狀。
如果妳想保持身體健康，妳需要堅持良好的習慣，每天至少做半個小時的有氧運動。在運動過程中，既能提高免疫功能，又能在運動量充足的情況下加快身體循環速度，及時排出體內尿酸和毒素，防止尿酸過高。所以存在高尿酸水平的現象，需要合理的運動來預防高尿酸水平引起的痛風。
第二，多喝水
喝水可以幫助人加快新陳代謝，同時稀釋尿液，可以有效降低尿酸，避免引起壹些炎癥。也可以選擇用木瓜或厚樸葉等降低尿酸的食物泡茶。
第三，健康飲食
如果日常生活中能做到飲食合理，堅持健康飲食，尿酸鹽壹般不容易超標。很多人平時飲食不當，愛吃高純度的食物，如常見的動物肝臟、海鮮、啤酒等，可能會因為體內產生過多的尿酸而導致痛風。
痛風來了，關節的疼痛會非常明顯。為了防止尿酸水平上升，需要註意飲食問題，選擇嘌呤含量低的食物，以免健康受到威脅。