壹、心口疼是由兩個方面引起的，大致可以分為兩個方面。第壹是心因，第二是非心因。這種由心臟引起的疼痛稱為心絞痛，通常是由冠狀動脈閉塞或狹窄以及心肌缺血引起的。心絞痛常由劇烈運動或情緒激動引起。當心臟有較重負擔時，疼痛往往會是隱隱作痛，持續時間不會太長，壹般為三五分鐘。休息或服藥後很快就會緩解。是典型的心絞痛。
第二，胸外按壓，通俗地說就是患者經常感到胸部有喘息和擠壓感。首先，這種情況可能與患者的氣短有關，比如患者自身虛弱，氣虛，可能會造成胸部壓迫。平時註意適當增加營養，口服補中益氣丸進行治療。其次，可能是胸膜增厚引起的。胸膜增厚等病變後，容易引起呼吸困難和胸悶。如果憋氣嚴重，建議去醫院治療，必要時需要做胸膜粘連手術。如果能耐受胸外按壓，可以進行肺功能恢復的運動療法，如仰臥起坐、俯臥撐訓練等。
三、心慌氣短的人要註意避免劇烈運動、用腦過度、情緒激動、冷休克的刺激。心慌氣短主要是由於心臟泵血功能障礙和心肌缺血，導致體內循環供氧不足，常伴有四肢無力、精神不佳等癥狀。妳也要避免長時間呆在海拔高、空氣稀薄、含氧量低的高原地方，因為到達壹定高度後，人體的氧分壓降低，即使是普通人也會因心肌缺氧而出現胸悶氣短。氣短不排除冠心病的發生，冠心病主要由冠狀動脈粥樣硬化引起，可由疲勞、劇烈運動、情緒激動等因素誘發或加重。建議妳註意合理飲食，勞逸結合，保持好心情，可以做個心電圖檢查明確壹下。