這種方法顯然行不通。
然後在生活中積累，每天多吃蔬菜，有空戴帽子或者打太陽傘，平時註意運動。
女人強調的是三個圈子的美。妳身材很好，但是臉保持尖，基本上就變漂亮了。這不是壹個大問題。
註意使用牛奶對護膚很有幫助~
不要基本束手無策。
另壹個是內在美，就是對待人的態度要善良真誠，好好學習，多提高自己的藝術學習。
這樣下去，基本可以當選美皇後了。
怎樣才能讓自己變得更漂亮？1.早晚兩杯白開水
早上空腹喝壹杯，可以清潔腸道，補充晚上流失的水分；晚上喝壹杯可以保證血液不會因為壹夜缺水而太稠。血液粘稠會加速大腦缺氧，使衰老提前到來。所以每天晚上喝水的作用不可小覷。
而且有專家認為，與各種飲料相比，溫水可以提高器官中乳酸脫氫酶的活性，有利於減少肌肉中快速堆積的“疲勞因子”——乳酸，從而達到消除疲勞、恢復活力的目的。
2.多種維生素片
如果過了30歲，為了延緩衰老的到來，必須補充維生素C和E。它們可以中和攻擊人體面板的自由基，保護面板。
3.壹杯醋
女人還是有點嫉妒心比較好。壹日三餐吃醋可以延緩動脈硬化的發生。除了飲食之外，在梳妝臺上加壹瓶醋，每次洗手後塗上壹層醋，靜置20分鐘後洗掉，可以使手面板變得柔軟、白皙、細膩。
4.壹杯酸奶
從補鈣的角度來說，女性是最容易缺鈣的群體，牛奶的補鈣效果比其他任何食物都好，尤其是酸奶，更容易被人體吸收。所以女性每天要保證1-2杯酸奶。
隨著酸奶營養價值的確定，喝酸奶已經成為壹種時尚。如何正確喝酸奶？專家還提出了酸奶的“三要”和“三不要”。
5 .壹瓶礦泉水
必須是名副其實的礦泉水，含有面板最需要的微量元素和礦物質。洗完臉後，仰臥，用礦泉水浸濕壹塊幹凈的紗布，然後敷在臉上，待紗布幹後再浸濕。反復，就相當於用微量元素給妳的臉做了壹次營養補充。事實上，礦泉水因其富含偏矽酸而成為愛美女性的新寵。
6 .壹袋茶
女人必須喝茶。如果腸胃沒有問題，綠茶和烏龍茶是最好的。尤其是那些想減肥的女性，沒有什麽比茶更能消除腸道脂肪了。茶是最天然有效的瘦身劑。
但是喝茶也有專門的茶道，講的是茶道，茶藝，茶文化。從營養學的角度來說，喝茶有很多需要註意的地方，喝的不當也會影響身體健康。對於很多人來說，喝茶不是“福”，而是“禍”。怎麽喝茶最健康？
7.番茄或維生素c泡騰片
在水果和蔬菜中，西紅柿的維生素C含量最高。保證每天至少吃壹個西紅柿，可以滿足維生素C壹天的需求。如果工作太忙，每天至少要喝壹杯水，是用維生素C制成的泡騰片。需要註意的是，泡騰片溶解後應立即飲用，否則其氧化速度會很快，水中的維生素C會失效。
8.簡單的面具
每晚睡前要做壹個簡單的面膜，它的作用是去除沈積在臉上的臟東西，並讓面板做壹個緊實運動，再塗上護膚品，讓面板在晚上得到最科學的修復。
我是壹名中學生。怎樣才能變美？美白——方法:用特制檸檬水塗抹，每天三次以上。檸檬含有豐富的維生素C，維生素C是美白的佳品。尤其是中國人的黃色面板，俗話說，如果是白色的，即使五官沒有那麽好看，也會讓人覺得精致，但是塗了也只是暫時的。最好同時喝壹些蜂蜜檸檬水。在註重外在的同時，也要註意檸檬水對身體內部的保養。檸檬水怎麽做:加五倍純檸檬汁稀釋，千萬不要直接用高濃度檸檬汁塗抹。檸檬是壹種酸性很強的水果，直接塗在面板上會在臉上長痘痘。
怎樣才能變白變美？介紹十二種健康美白的方法。
1.如果沒有必要，夏天盡量避免在早上10到下午2點出門，因為白天陽光最強，紫外線最厲害，對皮膚傷害最大。
2.出門盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、穿長袖衣服，保護皮膚。
3.每次晴天出門都要塗防曬霜，每隔2-3小時擦壹次。遊泳的時候也要塗防曬霜，也要用防水的防曬指數高的防曬霜。
4.只要是從事過戶外活動的人，回到家後都要先洗個澡，用* * *的方式輕輕擦拭全身，先用溫水淋浴，再用冷水，全身抹點護膚乳液。
5.暴曬後，如有可能，可以用冰包毛巾將燒紅的面板降溫，以減緩區域燥熱，盡量少用手抓，否則會加重暴曬後斑點的出現。
6、曬後也可以用家裏的新鮮蘆薈，把中間的蘆薈物質刮出來塗在皮膚上，有鎮靜美白的作用。
7.出門也要在手上塗防曬乳液，胳膊、腳、膝蓋露在外面也要塗防曬產品。這樣既能防曬，又能有效淡化斑點，尤其是中年以後。
8.水對於美女來說是壹種神聖的東西。早上醒來，要盡快空腹喝涼開水。如果在水中加入壹片檸檬，美容效果會更明顯。晚上睡覺前30分鐘也請喝壹小杯水，讓細胞充分吸收，可以有效預防皺紋。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等。，因為它含有大量的VC，能有效幫助黑色素減少，輔助美白，增強免疫力。
10，充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11，少抽煙，少喝性愛飲料，保證睡眠，保持皮膚柔軟光滑。
12，遠離人工添加劑，少吃油炸食品，註意安全。
怎樣才能讓手指修長好看？少幹活，不扯關節，可以在釘子等細節上做點文章。
我是壹個12的男生，吃的少，比較瘦。怎樣才能讓自己變胖？多鍛煉。累了，自然會想吃東西。吃多了，自然會長胖。沒事的。不要總是上網或者看電視。多出去走走。
怎樣才能讓自己變得更漂亮？哇！這個問題，適當的運動+合理的飲食+多讀好書+有壹顆善良的心+樂觀開朗+壹直微笑，做不到這些！要想壹生美麗，妳得內外兼修。如果妳只指外貌，那就多看看時尚雜誌，多去美容院，但是這種美是有保質期的。
怎樣才能成為壹個漂亮的女生？其實有些所謂的美女，交往壹段時間後，會發現她並不可愛，甚至不漂亮。真正的美是壹種特殊的氣質，壹種感染力，讓人愛不釋手，讓人欲罷不能。這包括妳所說的自信(但不是自負)，她的可愛。她有些可能從外表看起來並不特別漂亮。
如何讓自己變美，取決於妳如何定義美！
不是說打扮就能讓壹個人變美，那只是外表，也只是那壹瞬間。
想要永遠美麗，就必須依靠發自內心的美麗，而這種美麗會逐漸積累，所以要有耐心，沒事的時候多看書，多運動，相信妳會達到目的的！
怎樣才能讓自己變得更漂亮(我是女生)？首先我要有自信，然後我要讓自己有意義，然後我要學習壹些化妝美白之類的技能。