取紅花2克，鮮山楂15克，山楂去果梗，切片，放入有紅花的杯中，加入開水，加蓋15分鐘，代茶飲。
2丹參味苦，性微寒，清心心包，具有活血化瘀、養血安神、涼血消癰、排膿生肌、降壓降脂的作用。和盛山楂泡水飲具有滋補肝腎、活血化瘀、降壓降脂的功效，適用於各種類型的高脂血癥和原發性高血壓，適用於濕熱、氣滯血瘀的中老年人。
分別取丹參10g，生山楂10g，洗凈，曬幹或烘幹，研成粗粉，裝入棉紙袋中，封好掛線，放入大杯中，用開水沖泡，加蓋15min，即可當茶經常飲用，每日2劑，每劑可連續沖泡3-5次。
3姜黃具有降血脂、降血壓的作用，其中所含的姜黃素具有明顯的降低血漿總膽固醇和β-脂蛋白的作用。適用於各種高脂血癥，尤其適用於脾虛濕盛兼血瘀的中老年高脂血癥患者。
取姜黃6克，陳皮6克，綠茶3克，將姜黃和陳皮分別洗凈，晾幹或曬幹，姜黃切塊，陳皮切碎，與綠茶共研成粗粉。放入棉紙袋中，封好掛線，放入杯中，用開水沖泡，加蓋15分鐘，作為茶飲經常飲用。每日2劑，每劑可連續沖泡3-5次。
4澤瀉保肝降脂。澤瀉味淡，有類似茯苓的利尿作用。是祛濕的常用藥，有明顯的降血脂作用。可用於利濕減肥、保肝減脂，適用於各種類型的高脂血癥。
取澤瀉15g，烏龍茶3g，先將澤瀉加水煮沸20min，取藥汁，趁熱將烏龍茶泡開，加蓋15min，勤代茶飲，每日2劑。