女性保養卵巢的中藥方劑1。中藥保養卵巢的秘方——女貞子湯
配方:女貞子15g、墨旱蓮15g、生地15g、玄參12g、葛根粉30g、丹參15g、益母草20g、山藥12g、山茱萸65438。做法:大火煮沸後，用文火慢煎1小時，飯前服用，每日兩次1次1碗。月經幹凈後連續服用兩周，下月月經後再服用，連續服用三個月經周期。
2.蛤蚧莪術湯，中醫保養卵巢的秘方。
配方:雞蛋2個，壁虎5只，莪術9克。做法:將雞蛋、中藥蛤蚧、莪術用400g水煮熟，煮熟前將雞蛋去皮，不加藥食用，每晚服用1次。
3.保養卵巢的中藥配方——蓮子肉銀杏粥:蓮子肉30g，白果15g，花椒5g，糯米100g。做法:將蓮子肉、白果、花椒搗碎，鍋中放入適量清水，將糯米和準備好的食材放入砂鍋中，大火熬粥。空腹吃飯，不吃早餐。
4.保養卵巢的中醫秘方——枸杞豬肝湯配方:枸杞、豬肝、生姜、鹽。做法:枸杞(50g)和豬肝(400g)分別用清水洗凈，豬肝切片。先在枸杞和生姜中加入適量的水，大火燉半小時左右，再用中火繼續燉45分鐘左右，最後加入豬肝。豬肝煮好後，加點鹽調味。
穴位按摩1和雪海穴位為女性保養卵巢。
雪海穴是人體穴位之壹，位於膝蓋上方。按摩或針灸可以治療痛經、蕁麻疹、產婦疼痛等癥狀，午餐前按摩也有助於去除面部雀斑。
取穴如膝關節的雪海、踝關節的三陰交、踝關節旁的富友、趙海、足底的湧泉、下腹的關元、氣海、神闕等。，每天可用食指按壓2-3次，每次20分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有利於卵巢的保養。
另外，女性在保養卵巢的時候也要多註意飲食。多吃富含維生素E的食物，如卷心菜、菜花、葵花油、芝麻油、動物內臟、富含維生素B2的蛋類、奶類和豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類和瘦肉。
另外，在生活方式上，要註意緩解壓力，勞逸結合，修身養性，保證睡眠，適量運動。
2.三陰交穴
三陰交穴之名，意為足三陰經中的氣血物質在此交會。
此穴對婦科疾病非常有效，如月經不調、白帶過多、月經後陰道性交過多、過少、經前綜合癥、更年期綜合癥等。而且此穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交匯點，所以應用廣泛，既能健脾益血，又能調理肝腎。還有安神的作用，可以幫助睡眠。
3.回山洞去
伏月穴是從足踝尖到跟腱後緣的中點向上約三指。撫六穴按摩對下焦寒、痛經、手腳浮腫的女性有效。