清咽利喉水果1，檸檬
檸檬是世界上最具藥用價值的水果之壹。它富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1和維生素B2，對人體非常有益。它叫做。消炎水果？它像天然抗生素壹樣在人體內發揮作用，具有抗菌、消炎、增強人體免疫力等多種功能。檸檬蜂蜜水不僅是女生減肥的秘方，還有緩解咽喉炎癥癥狀的功效。
2.生梨
梨潤肺潤喉的功效眾所周知。梨味甘，微酸，性涼，入肺、胃經；具有生津潤燥、清熱化痰、解酒的功效；可用於發熱陰虛引起的幹咳、口渴、便秘等癥，也可用於內熱引起的煩渴、咳喘、痰黃等癥。梨糊糖的主要成分之壹是梨。研究表明，梨提取物具有鎮咳祛痰作用。如果感冒引起喉嚨痛，吃梨也有補水的作用。妳不妨適量進食，以防喉嚨痛。
3.橄欖
鮮橄欖味澀，性溫，具有清熱解毒、潤肺除燥、生津止渴等功效。，排出肺積熱的效果更好。
我們可以用橄欖燉豬肺湯，濃縮了橄欖的精華和豬肺的營養，對預防咽喉疾病有獨特的功效。
4.葡萄
葡萄富含維生素、礦物質和類黃酮。黃酮類化合物是強大的抗氧化劑，可以抗衰老，清除體內自由基。葡萄中還含有壹種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以阻止健康細胞癌變，防止癌細胞擴散。青葡萄有清熱解毒、潤喉的功效。
青巖李後茶1，羅漢果茶
羅漢果1。羅漢果切碎，用開水沖泡10分鐘，隨時飲用。每天1-2次，每次1。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治:慢性咽喉炎、肺陰不足、咽喉幹燥不適、咽喉腫痛失音、咳嗽口幹等。《食中藥方便方》說:？演員、教師、廣播員等需要保護發聲器官的人，經常會把羅漢果切碎，泡在水裏而不是茶裏。？
2.橄欖茶
取兩顆橄欖和1g綠茶。將橄欖籽切成兩半，與綠茶壹起放入杯中，倒入沸水中，蓋上蓋子悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎、咽部異物感。
3、海生茶
胖大海5個，生地12克，冰糖30克，茶葉適量。把藥放在保溫瓶裏，用開水沖泡半瓶，蓋上蓋子約15分鐘，勤喝茶。根據患者的飲用量，每天2-3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於肺陰不足所致的慢性咽喉炎，如聲音嘶啞，咽喉幹癢或幹咳，咽部暗紅，聲帶肥厚，甚至聲門不全，聲內有結節，舌苔少紅。最適用於慢性喉炎肺陰虛火旺兼大便幹結者。
4.橄欖蜂蜜茶
3g橄欖，3個胖大海，3g綠茶和1勺蜂蜜。將橄欖用清水煮壹會兒，然後沖泡胖大海和綠茶，蓋壹會兒，加入蜂蜜拌勻，慢慢喝。65438+每天0-2劑。具有清熱解毒、利咽潤喉的功能。主治慢性咽喉炎，咽幹，或聲音嘶啞，屬陰虛燥熱證。
5、兩種綠茶女貞子茶
綠萼片3克，綠茶3克，橘絡3克，女貞子6克。將女貞子搗碎，與前三味藥壹起放入杯中，用開水沖泡。每日1劑量，隨時服用。功能:養陰利咽，行氣化痰。對咽喉腫痛，咽喉異物感，肝腎陰虛，虛火飄散，氣滯痰阻等癥飲用有好處。
6.桑菊杏仁茶
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖壹起放入保溫瓶中，加開水沖泡，加蓋約15分鐘，然後當茶喝，邊喝邊加開水，每日1劑。功能清熱祛風，化痰利咽。
7.雙海茶
板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。* * *放在保溫瓶裏，用開水沖泡，蓋上蓋子20分鐘後當茶喝。也可水煎後倒入暖水瓶中慢慢飲用，每日1劑。具有清熱解毒、利咽的功效，適用於慢性咽炎、咽喉腫痛明顯的患者。
8.馬鞭草綠豆蜂蜜茶
鮮馬鞭草50克，綠豆30克，蜂蜜30克。將綠豆洗凈瀝幹，將新鮮馬鞭草逐根洗凈，用線紮成2小捆，與綠豆壹起放入鍋中，加水1500ml用小火燉1h，至綠豆酥爛，離火，取出馬鞭草，趁熱用蜂蜜攪拌。每天1劑量，連續幾天兩次。
9.印青茶
藥用胖大海5克，蟬蛻3克，石斛15克。以水代茶煎服。具有滋陰潤喉、利咽止咳的作用，適用於聲音嘶啞的慢性咽炎。
10，山楂利咽茶
藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水沖去浮塵，然後加水煎煮30分鐘，再將藥汁過濾，每日數次，作為茶水頻繁飲用。具有活血散結、清熱利咽的功能。適用於咽部淋巴濾泡增生明顯的慢性咽炎。
清咽利咽的方法是1。西瓜皮茶用於治療咽炎。
吃西瓜的時候，不要把皮扔掉。取250克瓜皮，加兩碗水，煮至壹碗，加少許冰糖，涼飲。可以治療咽炎。
2、咽炎的舌根運動規律。
咽喉炎引起喉嚨痛，喉嚨幹燥發癢，吞咽時有異物感。可以采用舌根鍛煉，可以收到很好的療效。即:閉上嘴，舌尖接觸牙齒，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各做壹次。
3、含生蒜治療咽炎
患了慢性咽喉炎，試著把生蒜頭含在嘴裏幾個月，咽喉炎就能根除。最好是嘴裏含著生蒜頭的紫蒜。剛開始的時候眼淚很燙，口腔黏膜很疼，但是有時候會嘔吐，不要咬蒜頭光滑的樣子。後來習慣了，就會邊咬邊抱。這種方法對牙痛、聲音嘶啞等口腔疾病也有效。
4、按摩治療咽炎
按摩方法:每天早上早起後，在左手掌心滴3-4滴風油精，按摩(順時針)喉嚨20-30次。2-3個月後病情可大幅好轉，壹年後基本恢復。
5.核桃治咽炎
取10核桃，去殼去衣，分早晚兩次服用。15天為壹個療程。核桃具有消炎、潤肺、祛痰、止咳的作用。可治療咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
6.按壓左手無名指指尖治療咽喉痛。