紅豆:紅豆有壹個偉大的使命，就是關愛我們女性，在我們需要的時候無私的付出壹切。
我們失去血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等。(尤其是月經量多的)因為經期失血。這時候如果能喝壹碗豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血的必備食物。
玫瑰花茶:中醫認為玫瑰花性溫，有行氣解郁、活血化瘀、調經止痛的作用，而且玫瑰花中含有多種維生素和鞣質，有助於改善血液循環，調節內分泌，抗衰老。所以，經期有血塊、血瘀的人可以喝玫瑰花茶，有助於消除淤血。
紅糖姜水:生姜辛溫，有發散的特性，能祛風散寒，溫宮；溫熱的紅糖可以激活氣血，加速血液循環。兩者結合有利於經血通暢，消除瘀血。
益母草粥:益母草自古以來就是用來治療婦科疾病的中草藥。具有活血化瘀、收縮子宮、調經利尿的功效。主要用於月經不調、瘀血腹痛，適用於月經停滯、痛經、閉經者。
《黃帝內經》記載女性以氣血為基礎。如月經、懷孕、分娩、哺乳等。，可使氣血兩虛，而氣虛者則畏寒肢冷，精神萎靡，乏力，胸悶氣短。血虛導致面色萎黃，皮膚幹燥，心悸不寧，頭暈耳鳴，失眠多夢。而且氣滯血瘀會引起內分泌失調。有月經不調、痛經、經血有血塊、乳房脹痛、發黃化解問題、皮膚松弛等各種癥狀。
黃綺膏註重氣血融合，陰陽協調，整體功能化血為養，可使卵巢功能年輕健康，達到調和氣血，調理子宮窩，調節內分泌，使女性容光煥發，最大限度延長青春周期，帶來面色圓潤，推遲更年期，堅挺乳房等諸多好處。