什麽是幹燥綜合征？
幹燥綜合征(SS)是壹種主要累及外分泌腺的慢性炎癥性自身免疫性疾病，又稱自身免疫性外分泌腺上皮細胞炎癥或自身免疫性外分泌腺疾病。臨床上除了唾液腺和淚腺功能受損引起的口幹、眼幹外，還有其他外分泌腺和腺體外其他器官受累引起的多系統損害癥狀。其血清中有多種自身抗體和高免疫球蛋白。疾病分為原發性和繼發性。
幹燥綜合征吃什麽
1，水果如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮蓮藕等。，也可以甜冷。舌燥的人，常可含李子、藏青果等。，或常喝酸梅汁、檸檬汁等飲料，生津止渴。
2、滋陰清熱生津。幹燥綜合征患者多吃滋陰清熱生津的食物，如絲瓜、芹菜、紅菜花、黃花菜、枸杞子、青菜、貽貝、甲魚等，有助於緩解幹燥綜合征。
3.多吃桑葚。幹燥綜合征飲食調理的主要方法要註意多吃桑葚。桑葚對幹燥綜合征患者有食療作用，能滋補肝腎，生津潤燥。古代醫家認為，陰虛內熱、津液不足者，“桑葚味甘，性寒以益血除熱，為涼血補血益陰之妙”。
幹燥綜合征的飲食療法
1、梨花粥——妳需要挑選2個梨，洗凈後用帶芯的切塊，加入100克粳米煮粥。這種粥壹般具有生津潤燥、清熱化痰的功效，可作為秋季保健食品。
2.香菇粥——將5至10g銀耳用水浸泡至發漲，再加入10g粳米。壹般需要3-5枚大棗壹起煮粥。銀耳味甘性平，有滋陰潤肺、養胃生津的作用。
3、百合粥——60克鮮百合，還要加適量冰糖，並加100克粳米粥。該粥具有清心潤肺的功效。
4.芝麻粥——泡適量黑芝麻，洗凈。把這些黑芝麻曬幹後，炒熟，磨碎。每次需要服用30克，用100克粳米煮粥。芝麻能潤五臟，補氣虛。
5、麥冬粥——麥冬需要20-30克，將麥冬水煎取汁，然後加入100克粳米煮粥至半熟，也可加入壹些麥冬汁和冰糖壹起煮。麥冬能滋陰生津，對肺燥、幹咳、痰少有很好的療效。
如何預防幹燥綜合征
1，註意飲食
要防止幹燥綜合征的幹擾，飲食很重要。盡量吃清淡的食物，避免抽煙喝酒，避免鹹、酸、辣的食物，盡量吃多汁多維生素的新鮮蔬果，滋潤皮膚。
2.註意皮膚護理
眾所周知，幹燥綜合征會導致皮膚脫屑、瘙癢、幹燥。這個時候要註意自己的清潔，保持皮膚清潔，盡量不要用堿性護膚品或者沐浴露，用壹些溫和的護膚品。
3、註意口腔清潔
幹燥綜合征患者主要表現為口幹舌燥，唾液分泌減少。患者可能容易出現齲齒、化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、舌裂等口腔問題，所以平時註意口腔衛生，做好口腔護理非常重要。
幹燥綜合征需要註意哪些事項？
1，保持快樂，遵醫囑，定期復查。
2.註意口腔衛生:口幹、唾液少、有齲齒、舌頭皸裂的人要註意口腔衛生，防止口腔細菌的繁殖。每天早晚至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷為宜。飯後漱口，忌煙酒，減少身體因素的刺激。繼發口腔感染的人可以用德奧貝特溶液漱口，有齲齒的人要及時修復。平日可用麥冬、沙參、甘草等中藥泡水，保持口腔濕潤，口腔念珠菌病可用。
3、保護眼睛:淚液少使眼睛幹澀，防禦功能下降，有異物感，可引起角膜損傷，易發生細菌感染、視力下降等眼疾，應註意防止眼睛幹澀，可使用人工淚液。
4、飲食:多吃滋陰清熱生津的食物，包括絲瓜、芹菜、黃花菜、蓮藕、山藥等。，忌吃辛辣、油炸、鹹酸食物，平時營養也不能太嚴格。
5、低鉀腎小管酸中毒:註意長期補充20%檸檬酸鉀和小蘇打，調整水電解質平衡。
6、口腔潰瘍:用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯漱口或飲茶。
結論:以上是對幹燥綜合征的整體介紹，希望大家能從中受益。平時大家要多註意身體，每天盡量多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。同時，多運動預防疾病。