什麽是坐骨神經痛？
什麽是坐骨神經痛？坐骨神經痛是坐骨神經病變引起的腰部和下肢疼痛，各年齡段均有發生，尤其是老年人。如今，隨著工作方式的改變，越來越多的人需要長時間坐在電腦前保持壹個姿勢，這使得坐骨神經痛的發病率越來越高，不容忽視。
老年坐骨神經痛的中醫治療中醫認為，坐骨神經痛是由於姿勢不正確或長期保持壹種姿勢，導致氣血不通，脈絡不暢，濕冷入內所致。所以中醫治療坐骨神經痛主要從活血化瘀、祛濕散寒入手。這裏我們介紹兩種治療老年坐骨神經痛的方法。
配方壹:花椒15g、蜂箱15g、沒藥20g、珍珠草20g、乳香20g、桂枝20g、八角蓮20g、四方木20g、三角楓20g、雞血藤25g、黃芪25g、川芎30g、青蒿30g、四瓦30g、雞血藤30g、大蒜50g、草烏50g。這個藥方是外敷的，壹定不能內服。
配方二:甘草6克、伸筋草9克、桃仁9克、桂枝9克、沒藥9克、川芎9克、蒼術9克、紅花9克、獨活9克、香附9克、秦艽9克、黃柏9克、地龍9克、羌活9克、川烏9克、川牛膝9克、當歸12克、黃芪30克主治:風寒、濕熱、氣虛引起的坐骨神經痛。
坐骨神經痛小貼士坐骨神經痛的人不要睡太軟的床。最好選擇硬板床。病人平躺在床上，把床墊或枕頭放在腰部以下。壹般情況下10-20 cm最好，不要太高。20分鐘後，取出床墊。這個方法可以緩解坐骨神經痛。有的人2-3天就能見效，有的人可能需要三個月左右。此外，患者還可以平躺在床上，擡腿做登板運動，每次5分鐘，對腰部關節有很好的作用。如果他們在運動中感到疲勞，他們可以適當休息。
如果患有坐骨神經痛，壹定要積極接受治療，以樂觀積極的心態對待病情，這樣才能徹底消除疾病，讓老人有壹個健康快樂的晚年。