所以，最好用壹些藥物來幫妳找回狀態。炒麥芽也是不錯的選擇。妳可以在服用壹周後取回妳的牛奶。不需要借助外力來排空剩余的乳汁。但如果不想用藥，也可以用排空，但動作壹定要輕柔，斷奶7天後即可。撤離後，最好用熱毛巾敷。
斷奶時不要再讓寶寶母乳餵養，因為不可能把剩余的奶全部抽出來，因為寶寶的吸吮會讓乳房壹直分泌乳汁，對回奶不利，抽出時間也很困難。只要堅持把藥吃回去，給寶寶斷奶，就不用請假了，奶量也會越來越少。
斷奶註意事項:
1，夏天不要斷奶。由於夏季天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱。如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，很容易導致消化不良，甚至腹瀉等胃腸道疾病。壹般最好在春秋兩季斷奶。
2.寶寶生病期間不要斷奶。由於寶寶抗病能力差，消化功能差，身體虛弱，如果此時斷奶，勢必會影響身體的恢復，甚至加重病情。
3.斷奶期間加強護理。在寶寶斷奶期間，要加強護理，註意觀察寶寶大便是否正常，體重是否減輕。發現異常現象，要及時處理，不能放任不管。
4、不能草率斷奶。讓寶寶突然和媽媽分開，或者在媽媽的乳頭上塗抹辣椒、墨水、紅糖漿、紫糖漿或黃連水等物質，不僅會讓寶寶情緒低落，心理難以適應，還會給寶寶的健康帶來負面影響。