日常生活中的禁忌:
不要撓:大多數人對皮膚瘙癢的直觀反應是用手去撓，但妳可能不知道，這個動作不僅不能止癢，還會讓皮膚越來越癢，主要是因為當妳在局部撓時，會使局部溫度升高，血液中釋放出更多的組胺(過敏原)，從而加重病情。避免食用含有人工添加劑的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。油炸、油炸或辛辣食物不太可能引起體內的熱反應。蕁麻疹是體質問題，根治並不容易。在過去，除了避免接觸過敏原之外，許多人因為對藥物治療反應不佳而持續復發。
日常調養也要註意幾個原則:
多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜或服用維生素C和B，或B組中的B6..多吃堿性食物，如葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橙子、蘿蔔、綠豆、果仁等。多休息，不要累，適量運動。
以上都有助於體內抗過敏原的天然機制，希望介紹幾個對妳有用的偏方:
1.新鮮的絲爪葉在皮疹處反復摩擦，而不是用手去撓，以達到止癢的目的。
2.可以用紫荊花的花和莖(春天葉子長出來之前先開紫色的花)燒水熏制，每天早晚各壹次，兩天就好了。取四五莖放入砂鍋中，用清水煮四五分鐘，稍涼後用清水洗凈。3.給它們塗上新鮮的韭菜汁。
4.將十幾棵賴襄樹洗凈切根，煮5分鐘，加蜂蜜，連吃帶喝。對蕁麻疹的紅、腫、癢等癥狀有很好的治療作用。
5.將十幾棵賴襄樹洗凈切根，煮5分鐘，加蜂蜜，連吃帶喝。對蕁麻疹的紅、腫、癢等癥狀有很好的治療作用。
6.大白菜500克，洗凈泥沙，擦幹水分，壹次抓3-5棵在患處摩擦，清涼爽口。每天早晚1次。
7.將兩份醋和壹份白酒混合成藥水，將這種藥塗在患處，幾分鐘後就會見效。