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空氣汙染傷眼又癢!改善眼睛過敏中醫推薦2種花草

早上,美玉從客廳的陽臺向遠處望去。她眼前看到的是壹座霧都,心情瞬間被許多心事籠罩。她住在壹棟高層豪宅裏,曾經風光無限。這幾天因為空氣汙染不得不關好門窗,不讓PM2.5影響家裏的空氣質量。她和孩子都有過敏性鼻炎的體質,空氣汙染加重了這種體質。打噴嚏,鼻子癢,眼睛過敏——眼睛癢,眼睛紅,牙齦分泌物多,視力似乎受到影響。(推薦閱讀:臺北“空汙假”沒錄取室內工?自我保護6招)

從中醫的角度來看,《醫宗金鑒》中指出。《眼科精要》認為“目癢之證,系肝膽之風邪所致。”壹方面,中醫理論中所指的風邪與引起過敏的外因有關;另壹方面與個人體質密切相關,尤其是肺、肝、膽、臟腑。

有些人眼睛過敏發作時,不僅眼睛周圍發癢,甚至越來越癢,甚至眼睛內部也是如此。中醫從祛風止癢、清肝膽熱的原則入手,根據個體體質差異加減藥物,不僅可以通過體質的根本調理來緩解眼部過敏癥狀,還可以讓妳的氣色變好。

節假日建議家長帶孩子去空氣幹凈的郊區山區呼吸肺部;暫時放下3C,讓青山綠水放松壹下視野,也是最好的健康投資!

(來源:shutterstock)

緩解眼睛發癢。中醫花草來幫忙。妳可能喝過菊花普洱茶或者薄荷涼茶。事實上,菊花和薄荷也是許多常用於治療眼睛過敏的中草藥之壹。

菊花:《本草綱目》記載味甘苦,性平和。歸肺經、肝經。功效可疏散風熱,平肝明目。臺灣省現在也有當地的優質菊花,比如苗栗通絡,聞起來很香。

薄荷:《本草制劑藥》記載味辛涼。能散風熱,清頭目。薄荷是唇形科多年生草本植物,富含揮發油。它也是壹種常見的草本植物,在臺灣省很容易生長。

以上兩種花草,菊花可以用5朵幹花和3片新鮮薄荷葉沖泡,溫度稍涼後飲用。此外,沖泡過程中溫和的蒸汽還可以用來熏眼,外用內服,壹舉兩得。如有上述中藥材的處方需要,應有合格中醫的診斷處方,才能對癥下藥,達到療效。(推薦閱讀:壹日壹點存竹+空絲竹減輕眼睛癢、幹、累)

(本文作者為中國醫科大學附屬醫院中醫科主治醫師陳)

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