桃花茶古人用“桃花相映紅”這句話來贊美壹個女孩子嬌嫩的容貌。其實桃花確實有美容的作用。桃花味甘辛，性微溫，有活血、悅膚、利尿、化瘀、止痛的功效。桃花含有山奈酚、胡蘿蔔素、維生素等成分，其中山奈酚具有很好的美容護膚作用。蜂蜜蜂蜜瘦身:這個應該算是補品吧。因為，蜂蜜是溫柔的，年輕的和年老的，鹹宜。每天早上起床，壹勺蜂蜜沖半碗水喝。過幾天就有效果了。蜂蜜+菊花——如果實在氣不過，就把杭白菊泡在蜂蜜水裏降火，夏天用最合適。蜂蜜+山藥——還有壹個搭配蜂蜜的小搭配，就是貝貝鳥說的山藥。山藥真的很不錯。貝貝鳥還說生吃山藥可以減肥。現在我來介紹壹個疏通腸胃的好方法。將新鮮山藥洗凈，切成較長的段，放入蒸鍋蒸熟，蘸上蜂蜜壹起食用。水果水果呢？香蕉(DIY香蕉花樣吃法)很好，但是熱量太高。不胖的話可以。還有壹個好東西就是低熱量和腸胃的，就是橘子！非常首選。記住，不要榨汁，壹定要壹起吃它的果肉。以便纖維足夠長。冬天冷的話可以先用水溫壹下，但是不夠甜。檸檬也行。清腸小偏方1:呵呵~如果真的到了便秘的最高境界，上面的方法都沒用，那麽有幾個小偏方我試過，但是不敢保證壹定有用，因為我有壹個同學試過之後說沒用。那就是:邊吃香蕉邊喝涼茶。不要隔夜喝涼茶。這對妳的健康絕對有害。請不要嘗試。這種茶過壹會兒就涼了。那個不錯，可以喝。小偏方2:這個方法有用嗎？如果沒有，我還有壹個小偏方，就是邊喝茶邊吃油條。冷茶比熱茶更猛烈。請酌情使用。小偏方3:此外還有可樂、牛奶(每天壹杯牛奶減肥補鈣)等國外偏方。如果有，歡迎大家補充。清腸藥物之壹——清腸健康中藥建議處方1。對了，這個偏方只是建議妳要著急。比如問題壹個星期還沒解決的時候。但是，如果真的那麽嚴重，還是吃藥比較好。不建議使用“水果指南”。有些人甚至用“水果指南”來減肥，這樣萬壹得了慢性腸胃病，痛苦的日子就離不開妳了。中國這麽大，可以試試中藥。價格便宜，還有減肥的功能。因為中藥往往不止壹種功效，有時候用了壹段時間就會有意想不到的好效果，而不是像“果導”那樣出現意想不到的副作用。建議處方1:決明子100克，炒山楂15克，陳皮10克，甘草2片。6碗水燒開後，關火3分鐘，立即倒掉。別讓藥渣把藥吸走了。建議處方2個療程:每天壹副。這個處方可以用來減肥。妳可以試試。壹副才幾塊錢，比西藥減肥便宜多了。但是要堅持。如果只是用來治療便秘的話，不壹定要那麽久，只要有效就行。建議方子二:決明子，桑葉，荷葉，還有壹點桂花，這是立頓減肥茶的配方。建議方子3提醒:我在裏面多加了決明子，在另壹個配方上看到的。如果怕沒毛病，也可以去掉決明子，吃剩下的藥。建議方子三:還有壹些散藥，比如番瀉葉，等等。其實夏天的金銀花是很好的。上面提到的用蜂蜜和菊花浸泡，味道鮮美，解決了問題。真的很好。
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