上火還有更深壹層的含義，就是上火的壹些廣義癥狀。比如胃火可以有胃痛、大便幹燥等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火可以有壹些煩躁、失眠、女性疼痛等癥狀。那麽當妳有這些癥狀時，妳是如何治療的呢？接下來給大家介紹壹些去火的食療偏方，讓妳在冬天吃的開心，生活的輕松。
普通中藥
常用的滋陰中藥:天冬、麥冬、玄參等。
常用退熱火藥:大黃、黃連、黃柏
上火還有更深壹層的含義，就是上火的壹些廣義癥狀。比如胃火可以有胃痛、大便幹燥等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火可以有壹些煩躁、失眠、女性疼痛等癥狀。那麽當妳有這些癥狀時，妳是如何治療的呢？接下來給大家介紹壹些去火的食療偏方，讓妳在冬天吃的開心，生活的輕松。
普通中藥
常用的滋陰中藥:天冬、麥冬、玄參等。
常用退熱火藥:大黃、黃連、黃柏等。
常用的解毒消腫藥物:連翹、金銀花、大青葉等。
另外，中醫針灸，拔罐，按摩，* * *等等。生活上註意勞逸結合，飲食上註意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣油炸食品少抽煙喝酒。上火和精神狀態也有密切關系。保持樂觀積極的生活態度，其實是人最好的滅火劑。
民間偏方
據明代李時珍《本草綱目》第九卷記載:“石膏又名細石，又名“寒石”，主要用於治療中風、寒熱、止肌出汗，緩解口幹舌燥、頭痛牙痛。是祛瘟解熱的良藥。
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清熱解毒:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、馬齒莧、黃花菜等。，具有抗菌消炎作用，適用於各種實火癥狀。
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苦寒火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等。，能化寒涼為熱，降火，多用於實火。
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燥濕瀉火:如冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麥、莧菜、冬瓜、紅豆、黑魚、鴨子、鯉魚、鯽魚、泥鰍、生菜、綠豆芽、雞內金等。，適用於各種實火癥狀。
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捕捉實火:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等。適用於小便短黃、大便幹燥、口幹口苦、腹脹納差等癥狀。
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涼血澀血:如蓮藕、梨、菱角、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等。，可用於鼻出血、便血、血尿、牙齦出血等血熱。
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甘溫清熱類:如黨參、白術、大白菜、荔枝、板栗、大棗、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂王漿、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等。，適用於氣虛火旺的情況。
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滋陰降火:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等。，多用於陰虛火旺、潮熱盜汗、夜間失眠等癥。
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補益臟腑降火:如黑豆、山藥、花生、牛奶、薏米、銀耳、鴿子蛋、鵪鶉、麻雀肉、鰻魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等。適用於各種因臟腑虛弱、陽氣衰竭而引起的虛火癥狀。
小貼士:
1，喝茶能興奮神經中樞，消除疲勞，清熱降火，潤喉止渴，少睡好思；喝茶可以補充多種維生素，增進人體健康；喝茶可以促進食物吸收和代謝，提高人體礦物質水平，調節人體葡萄糖代謝；喝茶可以利尿，增強腎臟的排泄功能；喝茶可以防止衰老，預防冠心病；喝茶可以明目、消炎、解毒、降胃火、抗輻射損傷、抗癌。其中鐵觀音和綠茶的效果最好。
2、柚子:清熱去火
3、煮綠豆湯喝