長期吸入粉塵易患塵肺病。這是壹種由粉塵引起的肺纖維化的職業病，可防不可治。中醫所謂清肺，指的是化痰止咳，而不是清塵。戴口罩是科學的選擇。
清潔灰塵的方法:現在防護口罩必須執行GB2626-2006標準。根據國家標準，防塵口罩的學名為自吸過濾式防顆粒物呼吸器。根據防護對象的不同，可分為防油顆粒物(油煙、油霧和非油顆粒物)和非油顆粒物(灰塵、煙霧、霧氣、微生物等)。).
防煙口罩分為三個等級:KP100，KP95，KP90。防塵口罩分為KN100、KN95、KN90三個等級。其中，KP100和KN100對超細粉塵的防護效果接近100%(99.97%以上)。
根據口罩性質的不同，可分為壹次性口罩、復合式半口罩和全罩式口罩三種。
口罩的防護效果取決於兩個方面。壹個是棉濾器的過濾效率。第二是口罩與面部匹配後的漏風率。
所以口罩壹定要分大小，不分大小的口罩和面部的漏風率因人而異。科學選擇經GB2626-2006標準認證的防塵口罩，有助於預防肺損傷。
1，選擇復合半掩類型。壹次性口罩不適合長期或職業防護，因為最大允許漏氣率為10%。
2.根據環境粉塵濃度，選擇N90、N95、N100防塵口罩。高粉塵環境下防護率低會導致身體傷害。
3、選擇矽膠面膜，使用壽命長，柔軟舒適，不過敏。硬度高的面膜容易造成面部凹陷。
4.口罩分大小是極其重要的。不建議買那些所謂的萬能口罩，容易漏氣。
5.口罩遮住口鼻，遮住口鼻和下頜骨。建議用後者，相對舒服壹些。
6.建議選擇呼吸順暢的口罩。有的口罩采用雙過濾棉、雙過濾面設計，呼吸順暢，使用壽命長。