腰椎間盤突出，壹般會出現這三種癥狀？
1，腰痛？
據臨床統計，95%的腰椎間盤突出患者都有不同程度的腰痛，腰痛是腰椎間盤突出最常見的癥狀，也是最早的癥狀之壹。？
2.坐骨神經痛？
坐骨神經痛的病因是神經根或神經幹周圍的慢性軟組織損傷，無菌性炎癥引起的下肢刺痛和粘連，或放射性疼痛。？
3.間歇性跛行？
患者行走時，下肢會有疼痛感或放射痛。當病人蹲下或躺下壹段時間後，疼痛會逐漸消失。再次行走後，也會出現類似的情況。隨著病情加重，行走距離越來越短。？
腰椎間盤突出的危害
1，肌肉萎縮？
腰突常導致神經根受壓，四肢肌肉常顯得無力收縮，加上營養不足，肌肉逐漸萎縮。？
2、造成癱瘓？
腰突癥壹旦發作，不僅會引起難以忍受的疼痛，影響正常的工作和生活，還會引起許多嚴重的並發癥，如癱瘓、生理功能障礙等。所以不可大意，發現疾病及時治療。
調整腰椎間盤突出的兩種食療方法？
1，辣椒+紅糖？材料:取蔥姜15g，花椒3g，紅糖20g。
做法:將蔥、姜、辣椒搗碎，放入保溫杯中，加入適量紅糖，然後加入熱水沖泡，燉30分鐘，每日飲用壹次。？
功效:本方祛濕止痛，適用於腰椎間盤突出癥。偏方治療腰椎病會有壹定的局限性，可以配合羅遷方等中草藥使用。壹個周期下來，腰就不疼了，幾個周期就恢復的很好了。尤其是在腰腿等骨病患者的治療上，療效非常好，網上都能找到，得到很多網友的好評，更方便了患者。
2.烏頭湯？材料:準備制川烏4克，香米50克，薏苡仁6克，生姜汁和蜂蜜少許。？
做法:將制川烏、香米、薏苡仁洗凈，壹起放入鍋中，加入500ml清水，煮沸，再用文火煮，加入姜汁、蜂蜜，煮至米粥熟透。每天1劑量，早晚餐均可食用。？
功效:溫經散寒，除痹止痛。請註意，我們不能長期服用。川烏的劑量需要在專業醫生的指導下使用。？
腰椎間盤突出的日常防治；
1，始終保持健康的生活方式、作息方式；定期鍛煉以提高身體的韌性。？
2.保持正常體重，改善工作條件，避免工作中受傷的風險，避免過度疲勞。？
3、不要長時間站立，壹個小時左右休息幾分鐘；不要坐很久，最多坐壹個小時起身走走。