問題2:發燒快過去了。最好的食物是什麽?急例:菠蘿、梨、甘蔗、柚子、柑橘等。
1.菠蘿:菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶不僅可以幫助感冒患者緩解咽痛、咳嗽等癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體免疫力。
2、梨:梨性涼,味甘,能生津,清熱化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。
3、甘蔗:甘蔗性寒,味甘,能清熱生津。根據趣味生活的飲食譜,甘蔗有益於咽喉。當妳因風熱感冒,喉嚨痛,口幹,咳嗽時,吃甘蔗可以清火,緩解癥狀。
4、柚子:柚子性寒,味甘。含有多種營養成分,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B6、煙酸等。,能化痰止咳,益肺。但柚子性寒,不宜過量食用。
5.柑橘類:酸味強烈的柑橘類水果與蜂蜜壹起食用,或者柑橘類果汁加蜂蜜後用開水沖服,對治療咽喉痛非常有效。
問題3:高燒期間吃什麽食物?感冒發燒的時候最好多喝水,吃點稀飯之類清淡的東西,不要吃大魚大肉油膩的食物,多睡覺,蓋好被子,出出汗。
建議:
感冒發燒的時候煮點米粥喝,買壹斤鮮香菇。肉很薄,只需要水和壹點點鹽。燒開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯,不要辣。人發燒時消耗的能量多,抵抗力弱,需要補充壹些營養。對於不發熱的病毒性感冒,患者應盡量休息,多喝開水,保持室內通風,服用壹些感冒藥緩解癥狀。飲食方面沒有特別要求。沒必要吃得越多越好,保持足夠的能量就行。即使感冒伴有發燒,飲食上也沒有特別的要求。壹般以清淡為主,配壹些新鮮水果。沒必要對食物的多少過分大驚小怪。
問題4:感冒發燒吃什麽水果?七種水果最有效。感冒發燒的時候多吃水果。
很多感冒發燒的人不敢碰水果,以為水果是生冷食物,吃了容易加重病情。其實並不是。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質(可以說這些營養素比正常人更需要補充),而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質的主要食物,所以這個時候多吃水果更有利於加快恢復。
感冒發燒吃什麽水果?至於選擇什麽水果,可以根據自己的具體情況來決定。
如果是風熱感冒,可以多吃涼性水果,如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等,可以起到清熱瀉火的輔助作用。
如果感冒了,可以吃壹些溫性或平和的水果,如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。,當妳出現明顯的寒邪侵襲癥狀,如畏寒怕冷、肩頸僵硬不適、渾身酸痛,甚至腹瀉、手腳冰涼等陽虛癥狀時。
感冒發燒吃什麽水果?推薦幾種水果
1,西瓜
西瓜性寒味甘,有清熱解暑、解煩止渴、利小便的作用。是夏季食用率最高的水果之壹。感冒加重時,會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃等發熱癥狀。適當吃西瓜可以緩解相關癥狀,幫助感冒恢復。
發高燒大量出汗後,如果不吃不喝,很容易造成電解質紊亂。最好先吃西瓜或喝鮮榨西瓜汁,有助於退燒、補充體液、消腫、利尿。在炎熱的夏季,孩子發燒時,用西瓜皮煮粥或用冬瓜、大麥煮水,可以解暑、生津、利尿。
2.皮爾斯
梨性涼味甘,能生津、清熱、化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。梨含有較多的碳水化合物和維生素,容易被人體吸收,刺激食欲,保護肝臟。
對於風熱感冒患者,可以用生梨壹個,洗凈切塊,加冰糖燉水內服,會有很好的效果。梨本身具有清熱、止咳、化痰的功效,但由於它是涼性水果,對初感冒引起的咳嗽沒有療效,甚至可能加重咳嗽情況;但是,我們可以通過燉煮的方法改變梨的性質,使其成為止咳藥方。
3.馬蹄鐵
荸薺為寒性食物,具有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒的功效,既能清熱生津,又能補充營養,特別適合於發熱早期患者食用。就其營養而言,菱角富含碳水化合物,但熱量並不是很高。同時含有豐富的磷和抗菌成分菱角,不僅有利於骨骼和牙齒的發育,還能促進體內糖、脂肪和蛋白質的代謝,對大腸桿菌等細菌有抑制作用。
雖然生吃很脆很好吃,但最好洗凈煮熟,煮出來的菱角更甜,口感更好。發燒時吃荸薺,與梨、蓮藕、蘆根等果汁配伍更有效,但只是食療的輔助方法。當高燒持續或病情惡化時,應盡早就醫。
4.葡萄
葡萄適合感冒發燒。它們含有足夠的水和鉀,可以補充因感冒發燒而流失的水和鉀。《神農本草經》中記載“葡萄味甘,性平,能舒筋活絡,益氣補虛,增力壯誌,使人肥胖健康,耐饑耐寒。”長期吃,不會變老。"
有句繞口令說“吃葡萄不吐葡萄皮”,很有道理。因為葡萄的很多招牌營養成分都存在於皮中,所以葡萄汁的作用不如吐葡萄皮。所以建議大家吃葡萄的時候,盡量帶著皮吃。
5.蘋果公司
早在古埃及,人們就把蘋果不僅當作壹種食物,還當作壹種藥材。加拿大研究表明,蘋果汁對試管中的傳染性病毒有強大的殺滅作用,多吃蘋果的人遠比不吃或少吃的人不易感冒。壹些科學家和醫生稱蘋果為“全能健康水果”或“全科醫生”。
感冒發燒可以吃蘋果。蘋果含有豐富的維生素C,維生素C具有抗感冒、增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麽水果?新鮮蘋果汁是個不錯的選擇。這是因為蘋果汁中含有大量的維生素C,可以補充身體的營養需求,中和體內的毒素。
6.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C,具有增強免疫力的作用。同時,在獼猴桃中...> & gt
問題五:人發燒時最好避免多吃雞蛋:發燒期間多吃雞蛋,因為雞蛋中的蛋白質在體內分解後會產生壹些多余的熱量,使體熱增加,加重發燒癥狀,延長發燒時間,增加患者痛苦。
二、忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮,脈搏加速,血壓升高,進而使患者體溫升高,坐立不安。同時,茶水會
影響藥物的分解和吸收,降低藥物療效。
三忌:多喝冷飲:如果是食物不潔引起的細菌性痢疾等傳染病引起的發燒,腸胃功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至加重,危及生命。
四忌多吃蜂蜜:蜂蜜是補氣補中的滋補品。蜂蜜吃多了,患者的內熱得不到很好的清理和消除,容易並發其他疾病。
五忌吃辛辣食物:吃姜、蒜、辣椒等溫熱辛辣的食物,會以熱助熱,加重病情,不利於退燒和早期恢復。
六忌強迫性進食:有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗了營養。所以他們強迫孩子吃東西。事實上,這種做法適得其反,不僅不能促進食欲,還會關掉食欲,甚至引起嘔吐、腹瀉等。,使病情惡化。
問題6:發燒最好的土著吃法是什麽?妳好,有什麽食物不容易吃或者發燒容易吃?多喝水,禁止辛辣食物是最簡單的方法。最好的降溫方法是用25%-50%酒精搓澡的物理降溫方法。或者冷敷,在額頭、手、小腿上放壹塊濕冷的毛巾,其他部位用衣服蓋住。妳也可以讓病人在室溫的溫水池裏洗澡。另壹種方式。每15分鐘換壹次。註意及時補充水分和鹽分。可以補充口服補液鹽,或者在白開水中加入鹽和糖,促進水和鹽的吸收。
希望能幫到妳,謝謝!
問題7:發燒的時候吃什麽最好?發燒——應對發燒的26條建議
哦,天啊,妳真性感!
在某些場合,這可能是壹種贊美。這次不壹樣了。妳感冒了!妳的體溫上升,妳感到非常不舒服。
在妳采取行動之前聽醫生的話。
確定自己真的感冒了。
37C的溫度雖然是正常值,但不是固定值。每個人的正常體溫是不壹樣的,白天會有很大的波動。進食、衣物過多、情緒激動、劇烈運動等。,都會使體溫升高。威克利博士說;事實上,劇烈運動可以使體溫上升到39攝氏度。而且兒童體溫容易高於成人,壹天中波動很大。這裏有壹個普遍規律:如果體溫在37.2℃-37.7℃之間,就懷疑是發燒,超過37.7℃就是發燒。
不要反抗
發燒本身不是病,而是壹種癥狀。其實是體內抵抗感染的機制之壹。燒傷甚至可能有它的用途:縮短發病時間,增強抗生素的效果,降低感染的傳染性。這些能力應該可以抵消妳發燒時的不適。如果需要額外緩解,可以嘗試以下方法。
補充液體
當妳感到熱的時候,妳的身體會出汗來散熱。但如果妳失去了大部分水分——例如,當妳發高燒時——妳的身體會關閉汗腺,以防止水分進壹步流失。這使妳更難對付發燒。解決辦法是補充液體。除了白開水,醫生更喜歡以下飲料;
果蔬汁這些液體富含維生素和礦物質,尤其是甜菜汁和胡蘿蔔汁。如果要喝番茄汁,要選擇低鈉產品。
2涼茶雖然任何茶都提供液體,但有些特別適合發燒時喝。壹種是混合等量的幹百裏香、菩提樹和薄荷。百裏香有殺菌作用,洋甘菊消炎,菩提花促進發汗。將1茶匙上述混合物用1杯開水浸泡5分鐘,過濾後趁熱飲用,每日數次。
3菩提花茶這種茶單獨喝也很好,有發汗退燒的作用。將1湯匙Pu提花加入1杯沸水中。按照上面的方法準備,趁熱喝,壹天幾次。
④柳樹皮柳樹皮富含水楊酸,是壹種類似阿司匹林的化合物,被認為是天然的退燒藥。泡茶,適當飲用。
⑤黑接骨木這是另壹種傳統退燒藥。如果不習慣阿司匹林,可以用黑接骨木茶,同上。
6冰塊如果嘔吐不嚴重,可以吃冰塊退燒。將果汁倒入冰盒中,冰鎮成冰塊。為了引誘發燒的孩子,可以在冰盒的每個隔間裏放上葡萄或草莓。
濕包裝
濕敷有助於降低體溫。熱濕敷可以退燒。然而,當患者對高溫感到不適時,應該使用冷敷和濕敷來代替。在額頭、手和小腿上墊壹條濕冷的毛巾,其他部位用衣服蓋住。
如果體溫升到39.4C以上,就不要用熱敷來退燒。應該冷敷治療,防止體溫進壹步升高。當冷敷達到體溫時,要換壹次,反復進行,直到退燒。用海綿擦拭全身也能降低溫度。護理專家瑪麗·潘(Mary Pan)建議使用冷自來水來幫助皮膚散發多余的熱量。雖然可以全身擦洗(海綿),但是要特別加強壹些體墨高的部位,比如腋窩、腹股溝。擠出過多水分後,壹次擦洗壹部分,其他部分用衣服蓋住。體溫會蒸發水分,幫助散熱。
醫生警告說,盡管酒精比水更容易蒸發,但它會給發燒患者帶來不適。此外,吸入酒精蒸汽甚至通過皮膚吸收酒精對患者也沒有好處。
洗個泡澡
每當我發燒時,我經常開始發抖。這個時候,洗個溫水澡是最舒服的。Gosl博士說。嬰兒應該在室溫的溫水池裏洗澡。還有壹種方法是用濕毛巾把寶寶包起來,每15分鐘換壹次。
要耐心
如果覺得很不舒服,可以吃止痛藥。威克利博士> & gt
問題8:發燒吃什麽最好?不要吃那些高熱量高蛋白的東西。多吃清淡的食物。晚上不要蓋厚被子,希望對妳有用。
問題9:發高燒吃什麽水果最好?1蘋果
萬能的蘋果,不管妳是不是生病,都是美容降溫的必備。
2根香蕉
開心果香蕉可以在發燒的時候使用,增加口感和水分。主要作用是緩解便秘。
3黃瓜
黃瓜的主要作用是降溫和補水。
4獼猴桃
少量食用,發燒時使用,以便補充人體所需的微量元素。增加阻力。
5個葡萄柚
生病的時候可以用,發燒的時候效果最好。
6山竹果
感冒發燒聖品。但是,1天最多能吃2個。
需要註意的事項
發燒的時候不能吃熱水果。
少吃點。