日常生活中，身體難免會有小病小痛，比如普通感冒、打嗝、胸悶、便秘等等。本章匯集了生活中許多有用的老偏方，讓妳輕松解決這些煩人的小問題。
1.姜水——撓壹撓皮膚，感冒很快就會好的。
癥狀:風寒感冒
老偏方:姜汁，溫開水，比例1: 1。用姜水塗在頸椎旁的皮膚上，然後用10元的硬幣刮皮膚。刮的方向平行於脊柱。從上到下用力刮3 ~ 4遍，直到局部皮膚變紅變紫。從頸部到胸背部，也就是胸椎兩側的肌肉區域。
人老了，抵抗力壹般會變差。以前我家隔壁住著壹個老人，很容易感冒。有壹次他又感冒了，吃了兩次感冒藥，睡了很久，還是頭疼的厲害，後背僵硬緊繃，像背著個龜殼。
他以為感冒藥不管用，就又吃了三片，立馬肚子疼。他又吃了兩片胃藥緩解。實在受不了，就等我下班回家。
聽了他的癥狀，我又檢查了壹下，告訴他是“風寒感冒。”老人壹聽，就說這感冒真難受，吃藥也不管用。有沒有其他緩解的方法？於是我讓他脫下外套，馬上做刮痧治療。
方法:
①刮痧前，將生姜切幾片，擠姜汁，用溫開水按1: 1的比例混合，然後取少量姜汁塗於頸椎兩側皮膚，相距約2 cm，即膀胱經經過的區域。
②用10元硬幣沿脊柱平行方向自上而下刮3 ~ 4次，直至皮膚變紅變紫。
(3)刮完頸部後，繼續向胸背部，即胸椎兩側的肌肉區域，沿脊柱平行方向縱向刮，直至皮膚變紅變紫。
本文由人類智庫出版社提供，摘自《非常古老的老偏方4》。