無蒂聲帶息肉可采取早期活血化瘀，消腫開音，吞服金嗓散結丸，大部分患者會消腫安靜。如果病程較長，壹般在半年以上，或者中西醫根治三個月後嗓音仍無好轉，就要手術切除。術後仍可采用活血化瘀法進行辨證治療，以進壹步鞏固療效。
2.聲帶息肉術後飲食:人的聲音是人的情緒狀態最直接的晴雨表，任何精神上的打擊和興奮都直接影響發聲。為了保持良好的發聲生理狀態，以免損傷聲帶，發作息肉。
所以壹定要修身養性，陶冶情操，養成從容淡定的性格，遇事不生氣，不大喊大叫，發出有控制的聲音。此外，戒煙戒酒，避免感冒和上呼吸道感染，合理用聲也很重要。
3、要註意預防感冒:在感冒、急慢性喉炎的情況下，聲帶已有不同程度的充血、水腫，發聲會加重聲帶黏膜損傷、出血、水腫，導致血管收縮，甚至出血。
4.不要大量吸煙和飲酒:長期吸煙或飲酒，喉腔和聲帶黏膜經常處於充血狀態，過度發聲容易造成聲帶損傷。
5.女性經期要註意衛生:女性經期，由於內分泌吸氣，任督二脈會上行逆氣，氣血得不到調整，聲帶會輕微充血。這時候如果多話傷氣，大聲唱歌傷喉，或者聲音不好，聲帶就容易損傷出血，氣血就凝固了。
6、註意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素。
7.多吃對嗓子好的食物。
比如蘋果、梨、橘子、香蕉、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、大白菜、小白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等。這些清淡的食物有利於潤喉、清咽、開嗓，含有多種維生素和無機鹽，有益健康。
8.不要喝太多酒，也不要吃太辣的食物。
因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物對口腔、咽喉、食道黏膜的刺激最大，容易使這些部位充血腫脹，使聲音跑調。
9.少吃生冷過熱的食物。
過熱的食物容易引起咽喉黏膜充血，影響發音和哼聲。太冷的食物會引起喉部肌肉的異常收縮和血管痙攣，引起靜脈血液回流障礙，導致黏膜損傷，影響喉部肌肉和聲帶的正常功能。
10，術後前兩周盡量避免說話，以免帶來不良影響。
11，不要過多使用聲音。過度用聲是指超出自己能力範圍的聲音濫用。每個人的發聲能力有三個方面:音高(聲音頻率範圍)、聲強(聲帶張力)、發聲時間(發音的時間)。如果超過這個範圍，就會出現聲帶病變。以適當的音量和語調說話，最好是勻速。不要用的聲音太長，太高，太累。
12，科學發音。高、低、男高音交替使用，因為高音用1/3在聲帶前，中音用1/3在聲帶內，低音用1/3。這樣的發音不僅生動，還能讓聲帶交替休息。
13，改掉清嗓子的習慣。很多人可能經常用這個動作把喉嚨裏的痰咳出來，或者讓聲音更清晰。但這個動作使聲帶在瞬間緊張嚴重，容易造成音帶損傷。
14，早期治療急性咽炎，避免轉為慢性咽炎。感冒時要註意讓聲帶休息，特別是感冒出現聲音嘶啞時，要及時治療，避免咳嗽，防止咳嗽損傷聲帶。尤其重要的是避免酒後、感冒或咽喉炎後長時間喊叫或說話，以免形成聲帶息肉。