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氣滯血瘀,氣血兩虛怎麽辦?

氣滯血瘀是什麽?病理機制是什麽?氣滯血瘀是指氣滯血瘀並存的病理狀態。其病理機制是:壹般是先氣不暢,後血瘀,即氣滯在先,導致血瘀,也可因血出經等血瘀阻滯,影響氣的運行,所以先有血瘀,導致氣滯,也可因閃、郁等損傷同時形成氣滯血瘀。氣滯血瘀體質宜選用具有行氣活血功能的飲食,如:白蘿蔔、柑橘、大蒜、生姜、茴香、肉桂、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金桔、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑豆具有活血化瘀的作用;據報道,黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅酒可以擴張血管,改善血液循環;山楂或米醋可以降低血脂和血液粘稠度。氣滯血瘀的體質要少吃鹽和味精,避免血液黏稠度增加,加重血瘀程度。不宜吃紅薯、芋頭、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃脂肪、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚子、巧克力、油炸食品、甜食,以防血脂升高,堵塞血管,影響氣血運行;不宜吃冷飲,忌食影響氣血運行、氣滯血瘀體質的藥物。宜用行氣活血藥物疏通氣血,以達到“活血化淤”的目的。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、三七、銀杏葉等。,有助於改善氣滯血瘀體質。理氣活血化瘀的名方如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散等,應根據氣滯血瘀的不同部位靈活選用。中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸,在心血管瘀滯之初出現胸悶胸痛等癥狀時可以使用。腹脹、噯氣、大便不暢或便秘可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、麥芽、雞內金等治療。或與保和丸、木香檳榔丸合用,行氣止痛,消食通便。氣滯血瘀體質者如有情緒抑郁,應以心理疏導為主,配合柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、烏梅、八月薩格勒布等藥物。中成藥,如逍遙丸、越鞠丸等,都有很好的緩解抑郁癥的作用。
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