腎病患者只要有水腫就壹定要限制鹽的攝入。水腫明顯時，應限制在每天3克甚至無鹽飲食；水腫緩解時，每日不宜超過5g。低鹽飲食可以減少水和鈉在體內的滯留，使水腫消退，降低血壓。
建議每天放1 ~ 2g鹽(牙膏滿的時候大概1g)在壹個小碟子裏，蘸蔬菜吃，早餐吃甜食。同時不能吃鹹菜、泡菜、榨菜、鹹面包、油條、紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、蘿蔔等。因為這些食物含鈉量高，吃多了相當於增加了鹽的含量。
第二招:按摩腎臟。
按摩湧泉穴:湧泉穴是足少陰腎經的起點。每天用熱水泡腳後，用左手拇指點右腳湧泉穴100次，再用右手拇指點左腳湧泉穴100次，可溫腎壯陽。
保持健康有三種方法。
按摩腰部和眼部:中醫認為腰部是腎之府，意思是腰部像壹堵墻，保護腎臟。所以，如果腰部保護得好，腎臟自然不會受傷。按摩腰眼時，雙手握拳，以兩臂後方兩拇指的關節自然按摩腰眼(第四腰椎旁約2寸的凹陷處)。以打圈的方式向內按摩，並逐漸施加壓力，直到妳感到疼痛。連續按摩約10分鐘，早晚各壹次。
揉耳朵:每天捏耳朵、拉耳垂、揉耳朵，可以補腎。
第三招:依憲。
具有壯陽作用的食物有羊肉、狗肉、鹿肉、海馬、韭菜、核桃仁等。具有滋陰作用的食物有芝麻、木耳、松子、牛奶、兔肉、鴨肉、山藥等。我們可以根據每個人的不同體質來選擇，適當添加中草藥，達到更好的療效，比如芡實燉老鴨、核桃蓮子肉燉豬骨、羊肉枸杞湯、杜仲燉狗肉等。但對於蛋白尿、腎功能不全的患者，不宜超過1小時煮飯，也不宜吃太多。
有必要控制鹽的攝入量。即使是健康的人也應該選擇含鹽量少的食物。至於補腎按摩，這個方法確實是最實用的。可以在家裏，可以在辦公室，甚至可以在公交車上，隨時隨地。