有效治療尿頻是癥狀，不是病。尿頻是怎麽回事？尿頻可由各種原因引起，但無痛感，也稱尿頻。尿頻的原因很多，包括神經精神因素、病後體虛、寄生蟲病等。
1，尿頻膀胱訓練療法
增強神經系統控制排尿的能力，降低膀胱的敏感性，扭轉異常的排尿習慣。
2.尿頻的口服產品療法
在咨詢醫生的前提下，可以選擇適合自己病情的藥物進行口服治療。
3.尿頻的封閉療法
近端尿道或膀胱三角被關閉以進行治療。雖然有緩解尿頻尿急的問題，但對人自身的尿道或膀胱有壹定的傷害，操作不當容易引起炎癥。
4.雌激素治療尿頻
適當使用低劑量雌激素療法。但是對於男性朋友來說雌激素要慎用，不要把自己當成偽娘。
5.緩解尿頻的中藥小偏方
24益智仁，鹽少許。用水煎服。每天1劑。睡覺前服用。
韭菜籽6克，研細，水酒混勻，小兒用減。
蒲公英60克，煎服代茶飲。此方適用於尿頻、腰痛。
菟絲子12g，覆盆子6g，韭菜籽6g，金櫻子6g。用水煎服。此方適用於老年人尿頻。
桑螵蛸60克，益智仁15克。研成細粉，以面粉為丸，如梧桐樹大小，睡前服20丸，開水送服。
五倍子(炒黃研成細粉)，用開水調成糊狀，敷於神闕穴，用紗布覆蓋並用膠布固定，每天睡前1次，連服7天。
2份鹽和1份蒜。* * *壹起搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱後敷於中極穴、關元穴。1次30分鐘，每天兩次。
女性尿頻尿急是怎麽回事？排尿是人體的正常代謝，不僅可以排除各種器官代謝產生的毒素和尿素，還有助於調節體內水分和無機鹽的平衡，維持組織的正常生理功能。臨床上，排尿不舒服往往與泌尿感染疾病有關。其中以尿頻、尿急最為常見。對於大多數尿路感染患者來說，尿急往往伴有尿頻、排尿困難等癥狀，有時甚至會同時出現，多由下尿路疾病引起。
1，緊急
指小便時有壹種無法控制的尿急感，小便的意義壹到來就要立即排尿的現象。
2、尿頻
指超出正常範圍的排尿次數，而不僅僅是排尿量。尿頻尿急是女性最常見的泌尿系統癥狀，而不是疾病。正常成年人白天排尿4-6次，晚上排尿0-2次，頻率稱為尿頻。
3.排尿痛
指排尿時疼痛，可出現在會陰、尿道等部位，通常為絞痛或灼痛。
尿頻的預防方法1。控制飲食結構，避免酸性物質攝入過多，加重酸性體質。飲食的酸堿平衡對於尿頻的預防是壹個非常重要的環節。飲食方面，要多吃富含植物有機活性堿的食物，少吃肉，多吃蔬菜。茶馬古富含植物有機活性堿，能快速排除體內酸毒，達到酸堿平衡，維持身體健康，減輕腎臟壓力。同時，茶馬古還含有豐富的黃酮類物質，能有效修復腎臟的排毒功能。
2、經常做戶外運動，多做運動，在陽光下出汗，這樣有助於排除體內多余的酸性物質，呼吸新鮮空氣，減少生病的機會。為人們的健康做貢獻。
3、保持良好的心情，不要有太大的心理壓力，壓力過大會導致酸性物質的沈積，影響正常的新陳代謝。適當調整情緒和自身壓力，可以維持弱堿性體質，讓尿頻遠離大家。
4、生活要有規律，生活習慣不規律的人，如通宵唱卡拉ok、打麻將、晚上在外等不規律的生活，會加重體質酸化。病毒很容易入侵。要養成良好的生活習慣，保持弱堿性體質，讓病毒遠離自己。