有些人經常會出現頭痛、腰酸無力等癥狀。大多數人認為是過度手淫造成的。其實也可能是其他原因，比如頸椎病、腰椎病。出現頭痛、腰酸等癥狀時，不要胡亂猜測。應該去正規醫院檢查治療。頸腰椎病要早發現，早治療。治療頸腰椎病選擇合適的閾值也很重要。現在深圳景甜醫院將是您最好的選擇。頸腰椎病真正的克星是醫院中醫科劉正骨手法整復療法。劉氏手法復位法的療效:劉氏手法復位法是治療頸椎病伴頸椎關節功能障礙和腰腿痛的主要療法。對脊髓型頸椎病、腰痛、腰椎增生、腰椎間盤突出、腰肌勞損、急慢性腰扭傷等疾病有確切療效。壹種俯臥抖肩法:適用於第五頸椎與第二胸椎之間的旋轉脫位。患者側臥，上肢垂直，雙手叉腰。操作者站在身後，拇指和食指在脫位關節橫突的前後，另壹只手搭在肩膀上做前後晃動，“定點”抵抗阻力，使旋轉脫位在晃動中恢復。此法與弓搖法復位原理及適應癥相同，只是“動點”在下方，改為搖肩。特別是對於上頸椎不穩的患者，可以避免因低頭搖擺角度過大而損傷上頸椎節段。搖動時註意下壓肩部，以免因關節閉鎖而影響復位。雙側矯正法:適用於頸椎2-6°側彎、側擺型脫位的鉤突關節脫位。患者仰臥，操作者站在床頭，壹手托住後頸，壹手用拇指托住患椎橫突外側，向隆起處按壓(側擺者只點壹點，側彎者自下而上)。另壹只手托住下頜骨，用前臂貼在臉頰上。雙手配合將患者頭部向上拉並向健側彎曲再向患側彎曲(讓脫位的關節先張開再閉合)。當頸部向患側彎曲到最大角度時，拇指“定點”不會放松，配合“動點”手拉、按、拉“閃力”，使脫臼的關節復位。有時病人可以采用側臥位。對於側擺側彎脫位的C6-T2患者，可將“動點”改為肩推牽法，此法必須增加脫位椎間盤的側屈活動度才能成功。三角移位法:適用於C2-6後關節脫位，或關節滑膜嵌頓、關節腫脹。患者用低枕平躺於健側，將頭向前彎向健側，充分擴張患椎關節。操作者輕輕彈動其頸部緊張的肌腱(常見於提肩胛骨和夾緊肌肉)，以誘導滑膜嵌頓的釋放，從而取出嵌頓的滑膜，並揉捏頸部肌肉使其放松。然後，將壹只拇指“固定”在腫脹腫脹的下部，另壹只手按住對側的頭面部，擡起頭向健側前外側屈45度，再將頭移向患側後外側45度，使隆突關節斜壓，重復2-3次，即可再次放平。四弓搖法:適用於頸椎2-6後關節旋轉脫位。患者側臥，平躺在枕頭上，低頭(中間頸椎脫臼的話20度左右)。下頸椎屈曲大於30度。)操作者壹手輕輕托住後頸部，拇指壓在脫臼的橫突後隆凸下作為“固定點”，另壹手托住臉頰作為“動點”，以枕頭為支點轉動頭部。搖頭到最大角度時，動手使用有限的“閃力”，“定點”拇指壓入阻力使關節運動。慢復位方法可以根據需要重復2-3次。五面搖頭法:適用於頸椎2-6鉤突關節的旋轉脫位、側彎、側擺脫位。病人側躺著，頭前傾。施術者壹手托住頭部於耳區，另壹手輕輕托住後頸，拇指置於脫臼的橫突下，以側屈的姿勢擡起頭部進行搖頭，與搖弓法相同。六俯臥沖擊法(旋轉分壓法):適用於頸胸結合部關節脫位(C6-T3)。以C7棘突左偏和T1棘突右偏伴壓痛為例。患者俯臥在柔軟的枕頭上，頭部懸掛在床邊，放松面對頸部。操作者站在床邊，右手掌根壓在C7棘突左側，發力點落在椎板(棘突根)上，左手掌根壓在T1-T3棘突右側作為定點，讓患者深呼吸。呼氣時，操作者以有限的出拳壓力按壓雙手，右手“動點力”稍增，可重復2-3次。對於滑脫性脫位，可將拇指同時壓在後突兩側，雙手牽拉頭頸部時，可將拇指壓住，達到牽引伸直的目的。這種方法也常用於胸椎脫位。七頭舉法:適用於枕寰樞關節旋轉脫位。病人仰面躺著，枕著壹個低枕頭。術者壹手托住其枕部，另壹手托住其下頜骨，使患者頭部向上傾斜(擡起頭部可將C2-7頸椎後關節鎖定為“固定點”)並側身，指導患者放松頸部肌肉(緩慢移動2-3次)。當頭部轉到最大角度時，可以用壹點點“閃力”使脫位的關節復位，在這個操作過程中有時可以聽到關節復位的哢噠聲。妳也可以坐著操作。出現癥狀要及時治療，再好的治療方法也很難根除延誤的病情。頭痛、腰軟壹般是頸腰椎病的癥狀，出現這種情況要立即去正規醫院檢查。相關閱讀:如何有效預防頸椎病？頸椎病對身體有什麽危害？
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